Ինչպե՞ս կարող են ագրեսիվ մարդիկ ինքնավստահ լինել:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Հաստատակամ մարդիկ արտահայտել իրենց կարծիքը ՝ միևնույն ժամանակ հարգելով ուրիշներին: Ագրեսիվ մարդիկ հարձակվել կամ անտեսել ուրիշների կարծիքը ՝ հօգուտ իրենց սեփականի: Պասիվ Ժողովուրդ ընդհանրապես իրենց կարծիքը մի ասեք.

Նմանապես, մարդիկ հարցնում են. Ինչո՞ւ են մարդիկ ագրեսիվ պիտակավորում, երբ պնդում են:

Նրանք փոխանցել տեղեկատվությունը արագ և ճշգրիտ ձևով և խուսափել դա անելիս ուրիշներին վնասելուց: Ագրեսիվ մարդիկ հոգ չէ ուրիշներին վնասելու մասին: Նրանք հակված են նաև լինել հաստատակամ , որովհետեւ նրանք թքած ուրիշների վրա: Երբ դու անցնել ուրիշի սահմանները ձեր հաստատակամությունը , դուք ագրեսիվ եք.

Բացի վերը նշվածից, ինչպե՞ս կարող ես լինել ինքնավստահ մարդ: Ահա մի քանի խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ սովորել ավելի ինքնավստահ լինել:

1. Որոշում կայացրեք ՝ ինքներդ ձեզ դրականորեն պնդելու համար:
2. Նպատակ ունեցեք բաց և ազնիվ հաղորդակցության:
3. Ակտիվ լսեք.
4. Համաձայնել չհամաձայնել:
5. Խուսափեք մեղքի ուղևորություններից:
6. Հանգիստ մնա.
7. Կոնֆլիկտներին խնդրի լուծման մոտեցում ցուցաբերեք:
8. Զբաղվեք հաստատակամությամբ:

Ահա, ո՞րն է պնդող լինելու օրինակը:

Համար օրինակ փոխարենը ասեք. «Դա հիմար գաղափար է», փորձեք. «Ինձ իսկապես դուր չի գալիս այդ գաղափարը»: Կամ «Նա այնքան ջղոտ է» ասելու փոխարեն փորձեք. «Ես կարծում եմ, որ նա անզգա է»: Գտեք օրինակ, որը լավ է վարվում ինքնավստահ լինելը - ոչ շատ պասիվ և ոչ շատ ագրեսիվ:

Ի՞նչ է պնդող զայրույթը:

Հաստատուն erայրույթ հակամարտությունները լուծելու կարողությունն է արդյունավետ և հարգալից բոլոր շահագրգիռ անձանց համար: Դա նշանակում է, որ դուք խոսում եք այն իրավիճակի մասին, որն առաջացրել է աններդաշնակություն ՝ միտումնավոր չվնասելով այլ մարդկանց զգացմունքները: Հաստատակամ զայրույթ դա միջին հիմքն է, երբ խոսքը վերաբերում է զայրույթ.