Ի՞նչ է նշանակում կորցնելու վախը:
Ի՞նչ է նշանակում կորցնելու վախը:

Video: Ի՞նչ է նշանակում կորցնելու վախը:

Video: Ի՞նչ է նշանակում կորցնելու վախը:
Video: Ի՞նչ է լինում մահից հետո 2024, Հուլիսի
Anonim

Բաց թողնելու վախ ( ՖՈՄՈ ) նկարագրվում է որպես «համատարած մտավախություն, որ մյուսները կարող են ունենալ հատուցող փորձառություններ, որոնցից մեկը բացակայում է»: Այս սոցիալական անհանգստությունը բնութագրվում է «ցանկությամբ ՝ շարունակաբար կապված լինել այն ամենի հետ, ինչ անում են»:

Ինչ վերաբերում է դրան, գիտական անունն ինչ է բաց թողնելու վախի համար:

ՖՈՄՈ - Կորցնելու վախը . Դուրս գալու վախը ( ՖՈՄՈ ) նկարագրում է, երբ մարդը զգում է անհանգստության կամ սթրեսի ավելացում բաց թողնելը սոցիալական միջավայրի վերաբերյալ կամ առաջին հերթին հրավիրված չլինելու համար:

Ավելին, ինչպե՞ս չվախենամ բաց թողնելուց: Ահա FOMO- ի զգացումից խուսափելու յոթ եղանակ. Յոթերորդը, ես, ինքս, նույնպես զբաղվում էի:

  1. Գիտակցեք, որ դուք իրականում կարող եք բաց չթողնել:
  2. Խուսափեք սոցիալական մեդիայի չափից ավելի օգտագործումից:
  3. Այդքան կոշտ մի՛ եղեք ինքներդ ձեզ վրա ՝ մնալու համար:
  4. Մտածեք, եթե դուք եք ձեր սեփական FOMO-ի պատճառը:
  5. Կազմակերպեք երեկույթ կամ պլանավորեք խմբակային զբոսանք:

Այս առումով մի՞թե հիվանդություն չկորցնելու վախը:

«Հիմնականում, որ կորցնելու վախը անհանգստության փորձ `մտքում չընդգրկված չլինելու,« տեղյակ չլինելու », կամ զգալու կամ վախ չապրել ամենալավ կյանքը », - անհանգստության և օբսեսիվ -կոմպուլսիվիվության մեջ մասնագիտացած հոգեթերապևտ Շևա Ռաջայի խանգարում , բացատրում է.

Ինչի համար է fomo ժարգոնը:

ՖՈՄՈ (երբեմն նաև հայտնվում է փոքրատառ ձևերով ֆոմո ) գերժամանակակից նոր հապավում է, որը նշանակում է վախ բաց թողնելու արտահայտությունը, որն օգտագործվում է նկարագրելու այն անհանգստության զգացումը, որը շատ մարդիկ զգում են, երբ հայտնաբերում են, որ այլ մարդիկ միասին զվարճացել են, ինչ-որ բանում հաջողակ են եղել կամ ինչ-որ բան արել են։

Խորհուրդ ենք տալիս: