Ինչպե՞ս եք վերահսկում աղիքներն ու միզապարկը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Միզապարկի և աղիների անզսպության կառավարում

1. Սննդի կամ խմիչքի փոփոխություններ: Ձեր մանրաթելերի ընդունման ավելացումը կարող է օգնել կառավարել լուծ և փորկապություն:
2. Զորավարժություններ. Կեգելի վարժությունները կարող են ամրացնել սփինտերի մկանները և կոնքի հատակը:
3. Դեղեր.
4. Լոգարանի ժամանակացույցի պահպանում.
5. Էլեկտրական խթանում:
6. Վիրաբուժություն:

Բացի այդ, ո՞ր նյարդերն են վերահսկում միզապարկը և աղիները:

Վագուսը նյարդային պարասիմպաթիկ է և նյարդայնացնում է GI տրակտի վերին հատվածները մինչև փայծաղի ճկումը: Pelvic splanchnic նյարդերը տեղափոխել պարասիմպաթիկ մանրաթելեր S2-S4 ողնուղեղի մակարդակից դեպի իջնող կրկնակետ եւ ուղիղ աղիք:

Նմանապես, ուղեղի ո՞ր մասն է վերահսկում աղիները և միզապարկը: Դա տեղի է ունենում, երբ ողնուղեղի նյարդերը հաղորդագրություններ են ուղարկում ուղեղ դեպի միզապարկ եւ սփինտերային մկանները դեպի վերահսկողություն -ի հոսքը մեզի . Օգնում են ուղիղ աղիքի և անուսի մկանները վերահսկողություն քո աղիքներ , և սփինտերի մկանները վերահսկողություն կամ ազատ արձակել աթոռակ.

Նմանապես, հարց է տրվում. Կարո՞ղ է միզապարկը ազդել ձեր աղիների վրա:

Փորկապություն կարող է ազդել միզապարկի վրա վերահսկողություն և միզամուղ զսպվածություն. Չափազանց լիքը աղիք (փորկապության պատճառով) կարող է Սեղմեք միզապարկը , նվազեցնելով այն գումարը ի միզիր այն կարող է պահել կամ ստիպել ձեզ զգալ, որ պետք է շտապ մեզի արտահոսել: Փորկապություն կարող է նույնպես ազդել ձեր վրա կոնքի հատակի մկանները.

Ո՞ր ողնաշարերն են վերահսկում աղիները:

Այստեղ վերահսկվում է մեջքի և ոտքերի գործունեությունը: Ողնուղեղի ամենացածր մասը սակրալ ողնուղեղն է։ Միզապարկի ֆունկցիան, միզապարկը և աղիք արտաքին սփինտերները, սեռական ֆունկցիաները (ներառյալ էրեկցիան և սերմնաժայթքումը տղամարդկանց մոտ և արձագանքողությունը կանանց մոտ) և ոտքի որոշ մկանները սրբանային ողնուղեղի տիրույթն են: