Արդյո՞ք կոճապղպեղի թեյն օգտակար է ենթաստամոքսային գեղձի համար:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ենթադրվում է, որ հակաօքսիդանտները կոճապղպեղ կարող է օգնել ամրապնդել ձեր անձեռնմխելիությունը և նվազեցնել սթրեսը: Լաբորատոր հետազոտություններում կոճապղպեղ ապացուցված է, որ պայքարում է մի քանի տարբեր տեսակի քաղցկեղի բջիջների դեմ, այդ թվում ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղ և հաստ աղիքի քաղցկեղ:

Այս կերպ Ginger- ը լավ է ենթաստամոքսային գեղձի համար:

Սույն ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ Սյուսայի քաղվածքը կոճապղպեղ (SSHE) ուժեղ աճը արգելակող և բջիջների մահ հրահրող ակտիվություն ուներ դեմ ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի բջիջները, ներառյալ Panc-1 բջիջները:

Բացի վերը նշվածից, ինչպե՞ս կարող եմ բնական ճանապարհով ուժեղացնել իմ ենթաստամոքսային գեղձը: Ինչպես բնականորեն աջակցել ենթաստամոքսային գեղձի առողջությանը

1. Կերեք հավասարակշռված, ցածր յուղայնությամբ դիետա ՝ բազմաթիվ ամբողջական ձավարեղենով, մրգերով և բանջարեղենով:
2. Պահպանեք առողջ քաշ և վարժություն:
3. Սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը, քանի որ հայտնի է, որ ալկոհոլը մեծացնում է ինչպես սուր, այնպես էլ քրոնիկ պանկրեատիտի վտանգը, բացի ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղից:
4. Խուսափեք ծխելուց։

Պարզապես, ո՞ր թեյն է օգտակար ենթաստամոքսային գեղձի համար:

Դանդելիոնի թեյ

Ինչպե՞ս եք մաքրում ձեր ենթաստամոքսային գեղձը:

Ուրբաթ օրվա շտկում. Ահա ճշմարտությունը մաքրման մասին

1. Խմեք շատ ջուր:
2. Կերեք շատ բանջարեղեն և մրգեր:
3. Պահպանեք աղիքների կանոնավորությունը մանրաթելերի բարձր ընդունման միջոցով:
4. Կերեք պրոբիոտիկ մթերքներ (յոգուրտ, թթու կաղամբ, տեմպեհ և այլն)
5. Ստացեք բավարար քանակությամբ սպիտակուցներ ձեր սննդակարգում (սպիտակուցը նույնպես դետոքսինգի գործընթացի մաս է կազմում)