Բովանդակություն:
- Այս ինքնասպասարկման խորհուրդները կարող են օգնել թեթևացնել ցավը
- Այս ռազմավարությունները կօգնեն ձեզ դադարեցնել հղկումը
Video: Ի՞նչ զգացողություն ունի ատամները կրճտացնելուց առաջացած ցավը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Որովհետեւ հղկում հաճախ տեղի է ունենում քնի ժամանակ, մարդկանց մեծ մասը են անտեղյակ որ նրանք աղալ նրանց ատամները . Այնուամենայնիվ, ա ձանձրալի, մշտական գլխացավ կամ ծնոտի ցավ, երբ արթնանում ես է ա ազդարարող ախտանիշ բրուքսիզմ . Նա կամ նա կարող է ուսումնասիրեք ձեր բերանը և ծնոտը ՝ նշանների առկայության համար բրուքսիզմ , այդպիսին ինչպես ծնոտի քնքշություն և չափից ավելի մաշվածություն ատամները.
Նմանապես, ի՞նչն է օգնում ատամի ցավին ՝ ծամելուց:
Այս ինքնասպասարկման խորհուրդները կարող են օգնել թեթևացնել ցավը
- Կիրառեք սառույց կամ խոնավ շոգ, ծնոտի ցավոտ մկանների վրա:
- Խուսափեք կոշտ կամ խիտ ուտելիքներից, ինչպիսիք են ընկույզը, կոնֆետները և սթեյքը:
- Մի՛ ծամեք մաստակ:
- Ամեն օր շատ ջուր խմեք։
- Քնել շատ:
կարո՞ղ է ատամի տրորումը ցավ պատճառել: ծնոտդ սեղմելով և հղկում քո ատամները լրացուցիչ սթրես դնել ծնոտի մկանների վրա, ինչը կարող է ատամի ցավ պատճառել . Եթե ձեր ատամի ցավ է առաջացրել է TMJ համախտանիշով, ձեր ատամնաբույժը կարող է խորհուրդ տալ TMJ ատամնաբուժական սպին ՝ ստորին ծնոտը տեղակայելու համար: Քայքայված Ատամներ : Ատամ քայքայումը ամենատարածվածներից մեկն է պատճառները ատամի ցավից ցավ.
Ավելին, որտե՞ղ է ցավը ատամները տրորելուց:
Վնաս ձեր ատամները , վերականգնումներ, պսակներ կամ ծնոտ: Լարվածության գլխացավեր: Դեմքի կամ ծնոտի ծանր ցավ . Խանգարումներ, որոնք տեղի են ունենում ժամանակավոր-մանդիբուլյար հոդերի (TMJs) մեջ, որոնք գտնվում են հենց ձեր ականջների առջև, որոնք կարող են հնչել որպես կտտոց, երբ դուք բացում և փակում եք ձեր բերանը:
Ինչպե՞ս դադարեցնել ատամներս կրճտացնել քնի մեջ:
Այս ռազմավարությունները կօգնեն ձեզ դադարեցնել հղկումը
- Հագեք գիշերային պահակ:
- Վարժություն.
- Քնելուց առաջ տաք լոգանք ընդունեք:
- Հանգստացեք:
- Սովորեք նոր սովորություններ:
- Ինքներդ ձեզ մերսում տվեք:
- Օգնություն փնտրեք:
- Խուսափեք ալկոհոլից և կոֆեինից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ զգացողություն ունի արյուն վերցնելը:
Թեև արյուն վերցնելը իդեալականորեն արագ և նվազագույն ցավոտ փորձ է, հնարավոր է, որ ոմանք շատ նյարդայնանան ասեղով խրված լինելու կամ սեփական արյունը տեսնելու համար: Թող ձեր արյունը վերցնողը ձեզ ասի ՝ հեռու նայեք, նախքան ասեղը ձեր թևին մոտեցնելը
Ի՞նչ զգացողություն ունի մարդասպան սխալի խայթոցը:
Խայթոցը նման է վրիպակի ցանկացած այլ խայթոցի, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ սովորաբար մի տեղ կծում են մեկ տեղում: Մարդիկ, ովքեր զգայուն են սխալի թուքի նկատմամբ, կարող են արձագանք զգալ խայթոցի նկատմամբ: Սովորաբար դա միայն թեթև քոր է, կարմրություն և այտուցվածություն, բայց երբեմն համբուրվող սխալի խայթոցը առաջացնում է ծանր ալերգիկ ռեակցիա
Ի՞նչ զգացողություն ունի ուղեղի արյան հյուսվածքը:
Ուղեղում արյան թրոմբը հայտնի է նաև որպես ինսուլտ: Ձեր ուղեղում արյան թրոմբը կարող է առաջացնել հանկարծակի և ուժեղ գլխացավ, ինչպես նաև որոշ այլ ախտանիշներ, ներառյալ խոսելու կամ տեսողության հանկարծակի դժվարությունը:
Ի՞նչ զգացողություն ունի տրիխոտիլոմանիա ունենալը:
Տրիխոտիլոմանիա ունեցող մարդկանց համար մազերը քաշելու ցանկությանը դիմակայելը նույնքան դժվար է, որքան շատ քոր առաջացնող քորը քորելու ցանկությանը դիմակայելը: Որոշ մարդիկ ասում են, որ քաշքշելու ցանկությունը սկսվում է գլխի կամ մաշկի զգացողությունից, ինչպես քորից կամ քորից:
Ի՞նչ զգացողություն ունի պոպիկ սիմֆիզը:
Ամենատարածված ախտանիշը ձեր կոնքի շրջանում ուժեղ ցավն է, որը ոմանց կողմից նկարագրվում է որպես «այնպիսի զգացում, կարծես ձեր կոնքը պոկվում է» (օուչ): Թեև ցավը հիմնականում կենտրոնացած է pubic շրջանի վրա, որոշ կանայք նաև նշում են, որ ցավ են զգում վերին ազդրերի և պերինայում