Ի՞նչ զգացողություն ունի պոպիկ սիմֆիզը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ամենատարածված ախտանիշը ինտենսիվ ցավն է ձեր կոնքի տարածքում, որը նկարագրված է ոմանց կողմից ինչպես ' զգալով որպես թեև ձեր կոնքը պատռվում է »(օֆ): Մինչդեռ ցավը կենտրոնացած է հիմնականում հանրային տարածաշրջան, հայտնում են նաև որոշ կանայք Զգացմունք ցավը տարածվում է ազդրերի վերին հատվածում և պերինայում:

Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ ինչպե՞ս եք թեթևացնում գանգային սիմֆիզի ցավը:

Բուժում համար pubic symphysis դիսֆունկցիան կայունացման վարժությունների, սառույցի, դիրքավորման և ձեռքով թերապիայի համադրություն է: Կայունացնող վարժությունները նվազեցնում են հոդերի սթրեսը և բարելավում կայունությունը: Կայունացման վարժությունները ներառում են որովայնի հատվածի ուժեղացում, կոնքի հատակը, գլյուտալները, կռնակի շերտը և կոնքազդրային հանգույցները:

Բացի վերևից, ինչպես եք իմանում, որ ունեք SPD: SPD- ի ախտանիշները կարող են տարբեր լինել տարբեր մարդկանց համար ՝ թե՛ ծանրության և թե՛ դրսևորման տեսանկյունից: Ամենատարածված ախտանշաններն են. ցավ ձեր pubic ոսկորի առջևի կենտրոնում:

Painավը հաճախ ավելի ակնհայտ է դառնում, երբ.

1. քայլել.
2. օգտագործելով աստիճաններ:
3. ձեր քաշը դնելով մեկ ոտքի վրա.
4. շրջվել ձեր անկողնում:

Ավելին, արդյո՞ք pubic symphysis- ն անհետանում է:

A առանձնացված pubic symphysis կարող է տևել 3 -ից 8 ամիս ՝ ինքնուրույն բուժվելու համար: Այս պայմանով տառապող կանանց մեծ մասի համար ցավը կամ անհանգստությունը շարունակվում են ծննդաբերությունից հետո մոտ 2 ամիս:

Արդյո՞ք վտանգավոր է սիմֆիզի պուբիսի դիսֆունկցիան:

Սիմֆիզի pubis դիսֆունկցիան համեմատաբար տարածված և թուլացնող պայման է, որը ազդում է հղիների վրա: Դա ցավոտ է և կարող է զգալի ազդեցություն ունենալ կյանքի որակի վրա, ինչը կարող է հանգեցնել պոտենցիալ լուրջ բարդությունների, ինչպիսիք են դեպրեսիան: