Video: Ո՞րն է RICE մեթոդը վնասվածքների բուժման համար:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Եթե դուք երբևէ վնասել եք ձեր կոճը կամ ունեցել եք այլ տիպի ձգում կամ լարվածություն, հավանական է, որ ձեր բժիշկը խորհուրդ տա հանգստանալ, սառույց , սեղմում և բարձրացում (RICE) ՝ որպես ձեր առաջին բուժումներից մեկը: RICE մեթոդը ինքնասպասարկման պարզ տեխնիկա է, որն օգնում է նվազեցնել այտուցը, թեթևացնել ցավը և արագացնել բուժումը:
Հետևաբար, ո՞րն է վնասվածքների բուժման RICE բանաձևը:
Հնարավորինս շուտ այն բանից հետո, երբ վնասվածք , օրինակ ՝ պզուկների կամ կոճերի ձգվածություն, կարող եք թեթևացնել ցավն ու այտուցը և նպաստել բուժմանը և ճկունությանը բրինձ -Հանգիստ, սառույց, սեղմում և բարձրացում: Հանգիստ. Հանգստացեք և պաշտպանեք վիրավոր կամ ցավոտ տարածք:
ինչ է նշանակում Ռայսը ֆիզիկական թերապիայի մեջ: հանգիստ, սառույց, սեղմում և բարձրացում
Այս կերպ, որքա՞ն ժամանակ պետք է իրականացվի RICE բուժումը:
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս 24-ից 48 ժամ առանց քաշի ծանրաբեռնվածության: Չափավոր կամ խիստ ողորկված կոճուկի շարունակական օգտագործումը հետաձգում է ապաքինումը, ուժեղացնում ցավը կամ նույնիսկ վատթարացնում վնասվածքը: Ամիլային ձգվածության դեպքում գործունեությունը հիմնականում հանդուրժվում է հանգստից 24-48 ժամ հետո:
Ինչպե՞ս է օգնում վնասվածքի բարձրացումը:
Բարձրացնել . Վնասվածքի բարձրացում ձեր սրտի կամքի մակարդակից բարձր օգնելով նվազագույնի հասցնել այտուցը ՝ թույլ տալով հեղուկը հեռանալ տարածքից: Եթե չեք կարող այն բարձրացնել ձեր սրտի վրա, փորձեք պահել այն վիրավոր տարածքը նույն մակարդակի վրա, ինչ ձեր սիրտը կամ մոտ է դրան:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ մեծ թիվ է անհրաժեշտ բուժման համար:
Իդեալական NNT- ն 1 է, որտեղ բոլորը բարելավում են բուժումը, և ոչ ոք չի բարելավում վերահսկողությունը: Ավելի բարձր NNT- ն ցույց է տալիս, որ բուժումը ավելի քիչ արդյունավետ է: NNT- ն նման է վնասելու համար անհրաժեշտ թվին (NNH), որտեղ NNT- ը սովորաբար վերաբերում է բուժական միջամտությանը, իսկ NNH- ը ՝ վնասակար ազդեցությանը կամ ռիսկի գործոնին
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում փափուկ հյուսվածքների ուսի վնասվածքների ապաքինման համար:
Փափուկ հյուսվածքների 1 -ին աստիճանի վնասվածքներից վերականգնման տևողությունը մեկից երկու շաբաթվա ընթացքում և երեքից չորս շաբաթվա ընթացքում `2 -րդ աստիճանի համար: Երրորդ աստիճանի փափուկ հյուսվածքների վնասվածքները պահանջում են անհապաղ գնահատում և բուժում, վերականգնման շատ ավելի երկար ժամանակներով: Վերականգնման ժամկետները կարող են կախված լինել նաև ձեր տարիքից, ընդհանուր առողջական վիճակից և զբաղմունքից
Արդյո՞ք RICE մեթոդը իսկապես ձեռնտու է և ինչու:
RICE մեթոդի առավելությունները կարելի է բացատրել ըստ փուլերի. Հանգիստ. անշարժացումը կանխում է հետագա վնասվածքները և մարմնին ժամանակ է տալիս վերականգնվելու: Սառույց. ցուրտը նվազեցնում է ցավը` թմրեցնելով տուժած տարածքը: Բարձրացում. Վնասված մարմնի հատվածը սրտից բարձր պահելը նվազեցնում է այտուցը և դրա հետ կապված ցավը և անհանգստությունը
Արդյո՞ք գործատուները պատասխանատու են աշխատողների վնասվածքների համար:
Վնասվածք աշխատավայրում. գործատուի պարտականությունները Գործատուի պատասխանատվությունը բացակայում է աշխատավայրում տեղի ունեցած աշխատողի վնասվածքի համար: Եթե աշխատողը վիրավորվում է աշխատավայրում կամ գրասենյակում, ձեր ընկերությունը կարող է դատի գալ և վթարի պատճառների հետաքննություն սկսել
Որո՞նք են վնասվածքների համար լավագույն սառցե պարկերը:
Koo -Care մեծ ճկուն գել սառցափաթեթ և փաթեթավորեք էլաստիկ ժապավեններով ՝ տաք սառը թերապիայի համար - հիանալի է… TheraICE Rx տաք և սառը թերապիայի համար ճկուն սառցե տուփ վնասվածքների համար Կոմպրեսիոն թև, մեկանգամյա օգտագործման գել… '9' 6'] Տաք սառը թերապիա ծնկի ոտքի վնասվածքի համար,