Որո՞նք են ծիծաղի առավելությունները:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-18 09:29

Laիծաղը լավ է ձեր առողջության համար

• Ծիծաղ հանգստացնում է ամբողջ մարմինը.
• Ծիծաղ բարձրացնում է իմունային համակարգը:
• Ծիծաղ խթանում է էնդորֆինների ազատումը ՝ մարմնի բնական քիմիական քիմիական նյութերը:
• Ծիծաղ պաշտպանում է սիրտը:
• Ծիծաղ այրում է կալորիաները:
• Ծիծաղ թեթևացնում է զայրույթի ծանր բեռը:
• Ծիծաղ կարող է նույնիսկ օգնել ձեզ ավելի երկար ապրել:

Ահա, ի՞նչ է ասում Աստվածաշունչը ծիծաղի մասին։

1. Տվեք մեզ ծիծաղ , Ո՛վ մեր կյանքի աղբյուր: Նույնիսկ վշտի և վշտի ժամերի ընթացքում, ծիծաղ արցունքներով մեզ բուժիչ օգնություն է բերում: Աստված, տուր մեզ ծիծաղ և Աստված, տուր մեզ խաղաղություն, մեր խոստման ուրախությունը մեր մեջ ավելանա:

Ավելին, որո՞նք են ծիծաղի թերությունները: Որոշ այլ ռիսկեր էին.

• Որովայնի ճողվածքների ելուստ - կողքից տրոհվող ծիծաղ կամ ծիծաղը հարմար է պայթելու:
• Laughիծաղի ժամանակ արագ շնչելը կարող է օտար մարմինների ներշնչման պատճառ դառնալ:
• Ասթմայի նոպաների ձգան.
• Անմիզապահություն.
• Գլխացավեր:

ինչպես է ծիծաղն օգնում ձեր ուղեղին:

Խթանել բազմաթիվ օրգաններ: Ծիծաղ ուժեղացնում է քո թթվածնով հարուստ օդի ընդունումը, խթանում է քո սիրտը, թոքերը և մկանները, և ավելանում է այն էնդորֆիններ, որոնք ազատվում են քո ուղեղը . Ակտիվացրեք և թեթևացրեք քո սթրեսի արձագանք:

Վա՞տ է շատ ծիծաղելը:

Չափից շատ ծիծաղել Կարող է սպանել քեզ: emanuele լրտեսներ, Flickr ughterիծաղը լավ է ձեր հոգեբանական բարեկեցության և սրտանոթային առողջության համար, բայց (մի արեք ծիծաղել դա կարող է նաև սպանել ձեզ, հայտնում են հետազոտողները British Medical Journal-ի Սուրբ Ծննդյան հատուկ համարում: Մարդկանց մեծամասնության համար, հավանաբար, անվտանգ է ժպտալը: