Ինչու են ցելյաքներն ուզում սնձան:
Ինչու են ցելյաքներն ուզում սնձան:

Video: Ինչու են ցելյաքներն ուզում սնձան:

Video: Ինչու են ցելյաքներն ուզում սնձան:
Video: Ինչու են այդպես շռայլորեն պատվաստանյութ ուղարկում 2024, Հունիսի
Anonim

Սնձան ստիպում է ձեր արյան շաքարը արագորեն բարձրանալ՝ հանգեցնելով ստիպողական գերսնման: Ձեր արյան շաքարի աճից հետո սնձան - պարունակող մթերքներ, ինչպիսին է ամբողջական ցորենի հացը, ձեր արյան շաքարը կտրուկ իջնում է, ինչը հաճախ հանգեցնում է փափագի և ուտելու կախվածության:

Նմանապես, մարդիկ հարցնում են.

Eliելյակ հիվանդությունը մարսողական հիվանդություն է, որը վնասում է փոքր աղիքը և խանգարում սննդից սննդանյութերի կլանմանը: Մարդիկ, ովքեր ունեն ցելիակիա հիվանդությունը չի կարող հանդուրժել կոչվող սպիտակուցը սնձան , որը հանդիպում է ցորենի, տարեկանի, գարու և, հնարավոր է, վարսակի մեջ։

Նմանապես, կարո՞ղ են ցելյակները փոքր քանակությամբ սնձան ուտել: Մարդիկ հետ ցելիակիա հիվանդություն կարող է չեմ հանդուրժում սնձան , նույնիսկ ոչ փոքր գումարներ . Ընդամենը 50 միլիգրամ սպիտակուց՝ մոտ գումարը մեկում փոքր crouton- բավական է անախորժություն առաջացնելու համար: ունեցող մարդկանց մեջ ցելիակիա հիվանդություն, սնձան առաջացնում է իմունային պատասխան, որը վնասում է լորձաթաղանթը փոքր աղիք

Հետևաբար, փափագը սնձան չունե՞ր ճաշացանկ ունի:

ՓԱԶԵԼ Առաջարկներ Առանց գլյուտենի Ճաշկերույթ: ՓԱՌՔ առաջարկում է ավելի քան 25 մենյու իրեր, որոնք կարելի է պատրաստել Առանց գլյուտենի , ներառյալ մեր մրցանակակիր Սուշին: Փնտրեք կարմիր «GF» կնիքը մեր որոշ դրոշմակնիքների կողքին մենյու իրեր. Սա ցույց է տալիս, որ կարելի է ուտեստ պատրաստել Առանց գլյուտենի ձեր սերվերի խնդրանքով:

Ի՞նչ պետք է ուտել սնձան ուտելիս:

Բավարարեք ցանկությունները այս 7 խելացի փոխանակման միջոցով

  1. Եթե փափագ ունեք, փորձեք սպիտակուցային բլիթներ:
  2. Եթե դուք փափագում եք Mac- ի և պանրի, փորձեք ռիզոտտո:
  3. Եթե պիցցա եք ուզում, փորձեք տորտիլա պիցա:
  4. Եթե ցանկանում եք մակարոնեղեն կամ լազանյա, ապա փորձեք բուսական արիշտա:
  5. Եթե դուք փափագում եք պրետզել, փորձեք առանց սնձանից պատրաստված պրետզել:

Խորհուրդ ենք տալիս: