Բովանդակություն:

Ի՞նչ է նշանակում բարձր ֆոսֆատ:
Ի՞նչ է նշանակում բարձր ֆոսֆատ:

Video: Ի՞նչ է նշանակում բարձր ֆոսֆատ:

Video: Ի՞նչ է նշանակում բարձր ֆոսֆատ:
Video: Как научить ребенка делать домашнее задание самостоятельно? Учимся учиться! 2024, Հուլիսի
Anonim

Ունենալով ա բարձր մակարդակը ֆոսֆատ - կամ ֆոսֆոր - քո արյան մեջ է հայտնի է որպես հիպերֆոսֆատեմիա: Այնուամենայնիվ, սովորականից ավելի մեծ չափերով, ֆոսֆատ կարող է առաջացնել ոսկրերի և մկանների խնդիրներ և մեծացնել սրտի կաթվածների և ինսուլտների ռիսկը: Ա բարձր ֆոսֆատ մակարդակ է հաճախ երիկամների վնասման նշան է:

Սա հաշվի առնելով, ինչպե՞ս եք վերաբերվում ֆոսֆատի բարձր մակարդակին:

Ահա յոթ մեթոդ, որոնք կօգնեն վերահսկել ֆոսֆորի բարձր մակարդակը

  1. Կրճատեք ձեր օգտագործած ֆոսֆորի քանակը:
  2. Վերցրեք ֆոսֆորի կապիչներ:
  3. Վերցրեք վիտամին D.
  4. Վերցրեք կալցիմիմետիկ դեղամիջոց:
  5. Ամբողջ ժամանակ մնացեք դիալիզի վրա:
  6. Սկսեք բժշկի կողմից հաստատված վարժությունների ծրագիր:
  7. Վիրահատեք ՝ հեռացնելու պարաթիրոիդ խցուկները:

Կարելի է նաև հարցնել՝ ի՞նչ է ցույց տալիս ֆոսֆորի մակարդակը։ Ֆոսֆոր սովորական հանքանյութ է, որը հայտնաբերվում է ձեր ուտած սննդի մեջ: Այն հանդիպում է նաև ատամների և ոսկորների մեջ: Ունենալով բարձր կամ ցածր մակարդակ ի ֆոսֆոր ձեր արյան մեջ կարող է ազդանշան է մի շարք առողջական պայմանների մասին: Ամենից հաճախ՝ բարձր մակարդակ ի ֆոսֆոր կապված է երիկամների խանգարման հետ.

Համապատասխանաբար, որո՞նք են ֆոսֆորի չափից շատ ախտանշանները:

Չափից շատ ֆոսֆորի ախտանիշներ Սրանք ախտանիշներ ներառում են հոդացավեր, մկանային ցավեր և մկանների թուլություն: Բարձր ունեցող մարդիկ ֆոսֆոր մակարդակները կարող են նաև զգալ քոր և կարմիր աչքեր: Ախտանիշներ ավելին ծանր դեպքերը բարձր ֆոսֆոր կարող է ներառել ծանր փորկապություն, սրտխառնոց, փսխում և փորլուծություն:

Ո՞ր մթերքներն են պարունակում մեծ քանակությամբ ֆոսֆատ:

Թոփ 12 մթերքներ, որոնք հարուստ են ֆոսֆորով

  • Հավի և Թուրքիա: Կիսվեք Pinterest-ում:
  • Խոզի միս. Եփած խոզի տիպիկ 3 ունցիա (85 գրամ) բաժինը պարունակում է ֆոսֆորի RDI-ի 25–32%՝ կախված կտրվածքից:
  • Օրգանների միս:
  • Ծովամթերք:
  • Կաթնամթերք:
  • Արեւածաղկի և դդմի սերմեր:
  • Ընկույզ:
  • Ամբողջական ձավարեղեն.

Խորհուրդ ենք տալիս: