Ինչպե՞ս եք օգնում ինչ -որ մեկին շնչառության մեջ:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-18 09:29

7. Դիֆրագմատիկ շնչառություն

1. Նստեք թեքված ծնկներով և հանգիստ ուսերով, գլուխով և պարանոցով աթոռին:
2. Ձեռքը դրեք ձեր որովայնի վրա:
3. Շնչել դանդաղ քթի միջով
4. Արտաշնչելիս սեղմեք ձեր մկանները:
5. Ավելի շատ շեշտը դրեք արտաշնչման վրա, քան ներշնչմանը:
6. Կրկնել մոտ հինգ րոպե:

Այս առումով ո՞րն է շնչահեղձության բնական միջոցը:

Գոլորշի ներշնչելը կարող է մաքուր պահել մարդու քթի հատվածները, ինչը կարող է օգնել նրան շնչել ավելի հեշտությամբ: Գոլորշու ջերմությունն ու խոնավությունը կարող են նաև քայքայել թոքերի լորձը, ինչը կարող է նաև նվազեցնել շնչառությունը: Տանը գոլորշու ինհալացիա փորձելու համար մարդը պետք է` ամանի մեջ շատ տաք ջրով լցնի:

լուրջ է շնչահեղձությունը Շնչառության կարճացում . Դժվարություն շնչառություն կամ շնչահեղձություն , Կոչվում է նաեւ շնչահեղձություն , երբեմն կարող է անվնաս լինել ֆիզիկական վարժությունների կամ քթի գերբնակվածության հետևանքով։ Այլ իրավիճակներում դա կարող է ավելիի նշան լինել լուրջ սրտի կամ թոքերի հիվանդություն:

Ահա, ո՞ր դեղամիջոցն է օգնում շնչահեղձության դեպքում:

Ընդհանուր նշանակված A դեղամիջոց իպատրոպիումի բրոմիդն է (Atrovent^®): Բրոնխոդիլատորներ - սրանք թմրանյութեր աշխատել ՝ բացելով (կամ ընդլայնելով) թոքերի անցուղիները և առաջարկելով ախտանիշների թեթևացում, ներառյալ շնչահեղձություն . Սրանք թմրանյութեր , սովորաբար տրվում է ինհալացիաով (աերոզոլով), բայց նաև մատչելի են դեղահատ ձևը:

Ո՞րն է շնչահեղձության ամենատարածված պատճառը:

Ըստ դոկտոր Սթիվեն Ուոլսի, այն շնչափողի ամենատարածված պատճառները են ասթմա, սրտի անբավարարություն, քրոնիկ խանգարիչ թոքային հիվանդություն (COPD), ինտերստիցիալ թոքեր հիվանդություն , թոքաբորբ և հոգեոգեն խնդիրներ, որոնք սովորաբար կապված են անհանգստության հետ: Եթե շնչահեղձություն սկսվում է հանկարծակի, այն կոչվում է սուր դեպք շնչահեղձություն.