Ո՞րն է անհանգստության պատճառը ճանաչողական տեսանկյունից:
Ո՞րն է անհանգստության պատճառը ճանաչողական տեսանկյունից:

Video: Ո՞րն է անհանգստության պատճառը ճանաչողական տեսանկյունից:

Video: Ո՞րն է անհանգստության պատճառը ճանաչողական տեսանկյունից:
Video: Джо Диспенза. Исцеление в квантовом поле. Joe Dispenza. Healing in the quantum field 2024, Հուլիսի
Anonim

Կան երեք պատճառները վախի դրդապատճառի համար և անհանգստություն ից ճանաչողական հեռանկար ; վերահսկողության կորուստ, հաղթահարման պատասխան տալու անկարողություն և վիճակ անհանգստություն ընդդեմ հատկանիշի անհանգստություն . Անկանխատեսելիությունը, որը կարող է կապված լինել առաջադրանքի հետ, կարող է անհանգստություն առաջացնել (Սելիգման, 1975):

Պարզապես, ինչպե՞ս է ճանաչողական մոտեցումը բացատրում անհանգստությունը:

Ճանաչողական տեսությունն ունի բացատրեց անհանգստությունը որպես վտանգի ներուժը գերագնահատելու միտում: Հիվանդների հետ անհանգստություն խանգարումը հակված է պատկերացնել հնարավոր ամենավատ սցենարը և խուսափել այն իրավիճակներից, որոնք իրենց կարծիքով վտանգավոր են, ինչպիսիք են բազմությունը, բարձունքները կամ սոցիալական փոխազդեցությունը:

Նմանապես, ինչպե՞ս է անհանգստությունն ազդում ընկալման վրա: Շեղելով ուշադրությունը, անհանգստություն փոխում է այն, ինչի մասին մենք գիտակցում ենք, և իր հերթին՝ իրականության ընկալման ձևը: Սա կարող է ունենալ խորը հետևանքներ։ Անհանգստություն ուշադրության վրա ազդեցությունները կարող են ձևավորել աշխարհայացքներն ու համոզմունքների համակարգերը հատուկ և կանխատեսելի եղանակներով: Այն կարող է նույնիսկ ազդել մեր քաղաքականությունն առանց մեզ իմանալու:

Նաև պետք է իմանալ, թե որո՞նք են անհանգստության ճանաչողական ախտանիշները:

Ի վերջո, կան անհանգստության ճանաչողական ախտանիշներ.

Անհանգստության հոգեբանական ախտանիշները կարող են ներառել.

  • Համակենտրոնացման խնդիրներ կամ առաջադրանքին մնալու դժվարություն.
  • Հիշողության դժվարություններ; և,
  • Դեպրեսիայի ախտանիշներ, ինչպիսիք են հուսահատությունը, անտարբերությունը և վատ ախորժակը:

Ո՞րն է անհանգստության իմաստը հոգեբանության մեջ:

Անհանգստություն զգացմունք է, որը բնութագրվում է լարվածության զգացումով, մտահոգ մտքերով և ֆիզիկական փոփոխություններով, ինչպիսիք են արյան ճնշման բարձրացումը: Մարդիկ հետ անհանգստություն խանգարումները սովորաբար ունենում են կրկնվող աներես մտքեր կամ մտահոգություններ: Նրանք անհանգստությունից կարող են խուսափել որոշակի իրավիճակներից:

Խորհուրդ ենք տալիս: