Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս եք բուժում Brachioradialis-ը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Brachioradialis ցավի բուժում
- Հանգիստ. Հնարավորինս սահմանափակեք օգտագործումը ցավի սկզբից հետո 72 ժամվա ընթացքում:
- Սառույց: Բորբոքումն ու այտուցը սահմանափակելու համար պետք է 2 ժամը մեկ սառույց քսել 20 րոպե:
- Սեղմում: Այտուցը նվազեցնելու համար թեթև փաթաթեք ձեր նախաբազուկը բժշկական վիրակապով:
- Բարձրացում:
Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ կարո՞ղ եք պատռել ձեր Brachioradialis- ը:
Կլինիկական առանձնահատկությունները a brachialis մկանային վնասվածքներն են ցավը և այտուցը առաջի միջին ձեռքում [1, 2]: Եզրափակելով. պոկել որ brachialis մկանները, չնայած հազվադեպ են, պետք է հաշվի առնվեն դիֆերենցիալ վնասվածքից հետո արմունկային ցավի դեպքում: Ներկայացումը կարող է ընդօրինակել այլ վնասվածքներ, ինչպիսիք են երկգլուխ մկանային ջիլը արցունքներ.
Արդյո՞ք Brachialis-ը մեծ է երկգլուխ մկաններից: -Ի առաջնային գործառույթը brachialis մկանն այն է, որ ճկվի նախաբազուկը: Հակառակ այն, ինչ դուք կարող եք մտածել, brachialis իրականում է ավելի ուժեղ, քան այն երկգլուխ մկաններ brachii և գործում է որպես նախաբազկի առաջնային ճկուն: Դուք ամեն օր անընդհատ կատարում եք նախաբազկի ծալում:
Այս առնչությամբ ի՞նչն է առաջացնում բրախիալիսի ցավը:
Ֆիզիկական գործունեությունը, որը ներառում է բազմաթիվ քաշքշուկներ, գանգուրներ և պարան բարձրանալ, նույնպես կարող է սկսել brachialis մկանային ցավ . Մի լարում է brachialis ջիլը կարող է նաև պատճառ հիվանդ, որի պատճառով արմունկը երկարաձգվում է ցավոտ ջիլի վերջնական տիրույթի ձգում.
Ի՞նչ վարժություն է աշխատում բիսեպսի բրաչիի վրա:
5 Լավագույն ուժի կառուցման երկգլուխ մկան զորավարժություններ զանգվածի համար
- Նստած այլընտրանքային համրերի գանգրացում:
- Փոփոխական թեք համրիչ գանգուր:
- Նստած այլընտրանքային մուրճ գանգուր:
- Կանգնած հակառակ ուղղանկյուն ոլորում:
- Կանգնած մալուխի գանգուր:
- Ընդհանուր առմամբ ավելի լավ կատարման վազքի 4 ժամանակավոր ընդմիջումներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս եք բուժում մկանային ճողվածքը:
Գրականության մեջ նկարագրված մկանային ճողվածքների իդեալական բուժում չկա: Շատ ճողվածքներ ասիմպտոմատիկ են և պահանջում են միայն հավաստիացում: Մեղմ սիմպտոմատիկ ճողվածքները պահպանողական կերպով բուժվում են հանգստությամբ, վարժությունների սահմանափակումով և սեղմիչ գուլպաների օգտագործմամբ
Ինչպե՞ս եք բուժում շերտազատող դերմատիտը:
Բորբոքման նվազեցումը և ձեզ ավելի հարմարավետ դարձնելը բուժման կարևոր նպատակներն են: Աջակցող խնամքը ներառում է տաք լոգանքներ, հանգիստ և բանավոր հակահիստամիններ: Ձեր բժիշկը կարող է նաև դեղորայքային քսուքներ նշանակել ՝ ձեր չոր և քոր առաջացած մաշկը խոնավացնելու համար: Ստերոիդ դեղամիջոցները բուժում են մաշկի ծանր կամ քրոնիկ բորբոքումն ու շերտավորումը
Ինչպե՞ս եք բուժում ծունկի ոսկորների ցավը:
Հետևյալ ոչ վիրաբուժական բուժումները կարող են թեթևացնել լրացուցիչ նավարկային սինդրոմի ախտանիշները: Անշարժացում ձուլման միջոցով կամ շարժական կոշիկով `տուժած տարածքը հանգստացնելու և բորբոքումը թեթևացնելու համար: Սառույցը այտուցը նվազեցնելու համար: Բերանային ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը ցավի և բորբոքման համար
Ինչպե՞ս եք բուժում գաստրոփարեզը բնական ճանապարհով:
Ինչպե՞ս են բժիշկները բուժում գաստրոփարեզը: ուտել ցածր յուղայնությամբ և մանրաթելերով սնունդ: ուտեք օրական հինգ կամ վեց փոքր, սննդարար սնունդ ՝ երկու մեծ ուտեստի փոխարեն: մանրակրկիտ ծամեք ձեր սնունդը: ուտել փափուկ, լավ եփած սնունդ: խուսափել գազավորված կամ գազավորված ըմպելիքներից: խուսափել ալկոհոլից
Ինչպե՞ս եք բուժում տիզերի ջերմությունը Կոլորադոյում:
Կոլորադոյի տիզի ջերմության հատուկ բուժում չկա: Ախտանիշների ի հայտ գալուց հետո դրանք սովորաբար ինքնուրույն անցնում են 10 օրվա ընթացքում: Տենդի և մկանների ցավերը կարող են բուժվել ացետամինոֆենով, օրինակ ՝ Տիլենոլով և ցավազրկող այլ դեղամիջոցներով: Կարևոր է նաև շատ հանգստանալ և խոնավանալ