Video: Ինչ կարող եմ տեղադրել իմ ոտքերի սպա տանը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Կատարել ա ոտքի սպա , լցրեք պլաստիկ լոգարանը տաք ջրով և 10 կաթիլ եթերային յուղերով, ինչպիսիք են անանուխը կամ նարդոսը արոմաթերապիայի համար: Մեղմելու համար ձեր ոտքերը , դու կարող է նույնպես ավելացնել 1 բաժակ կաթի փոշի և 1 ճաշի գդալ նուշի յուղ։ Այնուհետեւ, ներծծում ձեր ոտքերը 10-ից 15 րոպե:
Նաև հարցրեցի, թե ինչ պետք է դնեմ տնային ոտքերի առողջարանում:
- Լիստերին և քացախ: Ենթադրվում է, որ ալկոհոլի վրա հիմնված բերանի լվացման, քացախի, Epsom աղերի և ջրի համադրությունը կարող է օգնել վերականգնել ճեղքված կրունկների խոնավությունը:
- Թեյի ծառի յուղ:
- Երիցուկի թեյ:
- Խնկունի:
- Կիտրոնի հյութ.
- Նարդոսի յուղ:
- Անանուխի յուղ.
Ինչպե՞ս կարող ենք ոտքով սպա անել տանը: DIY Foot Soak Recipes For Foot Spa
- Երիցուկի ոտքը ներծծում է: Այս ներծծման համար օգտագործեք. 3-4 թեյի գդալ երիցուկի չոր ծաղիկներ կամ 6 երիցուկի թեյի պարկ։
- Կոկոսի կաթի ներծծում ոտքով: Այս ոտքը ներծծելու համար օգտագործեք: 1 բաժակ կոկոսի կաթ:
- Clay Foot ներծծում. Այս ոտքի ներծծման համար օգտագործեք.
- Սուրճի ոտքը ներծծում է: Այս ոտքը ներծծելու համար օգտագործեք:
- Խնձորի քացախի ոտքը ներծծում է:
Նմանապես, հարց է տրվում. Ո՞րն է ձեր ոտքերը թրջելու լավագույն բանը:
Դոկտոր Ռոուլանդը խորհուրդ է տալիս թրջելով ձեր ոտքերը քացախի և ջրի կամ Epsom աղի և ջրի խառնուրդ: Մի աղի համար թրջել , կես բաժակ Էպսոմ աղ լուծել տաշտակի կամ մեծ ամանի մեջ տաք ջրի մեջ և թրջել մոտ 10 -ից 20 րոպե:
Ի՞նչ կարող եմ դնել իմ ոտքերի սպա-ում, որպեսզի ոտքերս փափկեն:
Կատարել ա ոտքի սպա , լցրեք պլաստիկ լոգարանը տաք ջրով և 10 կաթիլ եթերային յուղերով, ինչպիսիք են անանուխը կամ նարդոսը արոմաթերապիայի համար: Դեպի մեղմել ձեր ոտքերը , կարող եք ավելացնել նաեւ 1 բաժակ կաթի փոշի եւ 1 ճաշի գդալ նուշի յուղ: Ապա, ներծծում ձեր ոտքերը 10-ից 15 րոպե:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եմ հղիության ընթացքում սպա չանել:
Հղիություն Այս դեղը օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ դեղագործի հետ: Հղիության ընթացքում այս դեղամիջոցն ընդունելիս զգուշություն է ցուցաբերվում: Կրծքով կերակրելը Կրծքով կերակրելիս այս դեղամիջոցի օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում: Ընդհանուր առմամբ, No-Spa- ի առաջարկվող դեղաչափերը չեն ազդում մեքենա վարելու և մեքենաներ վարելու ունակության վրա
Ինչ կարող եք տեղադրել ոտքի լոգանքի մեջ:
Տաք ջրում լուծված մի բաժակ խմորի սոդա կամ մի քանի ճաշի գդալ Epsom կամ ծովի աղեր լավ հիմք են կազմում ոտքերի բուսական լոգանքի համար, որին կարելի է ավելացնել դեղաբույսերի ցանկացած համադրություն: Սպա ինդեքսը խորհուրդ է տալիս հոգնած ոտքերի համար օգտագործել 1/2 բաժակ նարդոսի ծաղիկներ և 1/2 բաժակ նուրբ թակած թարմ եղեսպակ:
Ի՞նչ է սպա ներարկումը:
Drotaverine (INN, հայտնի է նաև որպես drotaverin) հակասպազմոդիկ դեղամիջոց է, որն օգտագործվում է ծննդաբերության ընթացքում արգանդի վզիկի ընդլայնման համար: Այն կառուցվածքային առումով կապված է պապավերինի հետ, հանդիսանում է ֆոսֆոդիեստերազ 4 -ի ընտրովի արգելակիչ և չունի հակաքոլիներգիկ ազդեցություն
Ինչպիսի սառնարանի մեջ կարող եք տեղադրել չոր սառույց:
9. Չոր սառույցը լավագույնն է (միայն պինդ սառեցնող սարքեր և սառցե դույլեր): Tundra® և Roadie® հովացուցիչներ և YETI TANK® սառցե դույլերը բոլորը չոր սառույցի հետ համատեղելի են, այնուամենայնիվ, Hopper® Soft սառեցնող սարքերը ոչ: Երբ օգտագործվում է YETI Hard Cooler- ի հետ միասին, չոր սառույցը կարող է սնունդը և խմիչքը պահել ավելի սառեցված և սառեցված, քան սովորական սառույցը:
Ինչպես կարող եմ տեղադրել gable fascia:
Տեղադրեք gable fascia Նախ տեղադրեք ամենացածր երեսպատումը ֆրոնտոնի ծայրին: Հեռացրեք երեսպատման շրթունքը այնքան, որ ծածկի ետևները, ապա մեխեք դրանք տեղում և կտրեք ծայրերը ծայրերի ծայրերին: Կամ թեքեք կամ սեղմեք ներքևի ծայրը հարթակի ներքևի մասի հետ