Արդյո՞ք ծամվող վիտամին C- ն վնասում է ատամները:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Վիտամին C կործանարար է ատամի էմալ , ուրեմն ծամելի դեղահատերը կարող են հանգեցնել խոռոչի ավելացման, հատկապես նրանց մոտ, ովքեր չունեն հանքանյութեր, ինչպիսիք են կալցիումը և ֆոսֆորը: Դա կարող է առաջացնել երկարաժամկետ էմալի վնաս ; հատկապես, երբ այն համակցված է հղկող նյութերի կամ կոշտ խոզանակներով խոզանակների հետ:

Այսպիսով, վիտամին C-ի ծամվող հաբերը վնասակար են ատամների համար:

The թթուն ծառայեց սկզբնական փափկեցմանը այն մակերեսային էմալը դարձնում է ավելի հակված մաշվելուց այն հղկող հաբեր . Երբ օգտագործվում է չափավոր և համահունչ այն արտադրողի հրահանգները, ծամելի վիտամին C հաբեր առողջության համար ակնհայտ վտանգներ չեն ներկայացնում կամ այն ատամնաշար

Երկրորդ, ծամվող վիտամին C-ն շաքար ունի՞: Մատուցման չափ 2 Ծամելու համար Պլանշետներ `կալորիականությամբ` 15, ընդհանուր ածխաջրեր `3 գ, ընդամենը Շաքարներ 2 գ, ներառում է ավելացված Շաքարներ 2 գ, Վիտամին C (որպես նատրիումի ասկորբատ և ասկորբինաթթու) ՝ 1, 000 մգ, նատրիում ՝ 105 մգ, վարդի ազդր (Rosa canina) (միրգ) ՝ 15 մգ, ** Օրական տոկոսային արժեքը հաշվարկվում է 2000 կալորիականությամբ սննդակարգի հիման վրա, ** *Օրական արժեքը ոչ

Հաշվի առնելով սա ՝ արդյո՞ք վիտամին C- ն օգտակար է ատամների համար:

Կալցիումի համար Ատամներ Calcույց է տրված, որ կալցիումը օգնում է հզորանալ ատամները , և վիտամին C հզոր հակաօքսիդանտ է, որը նաև կարևոր դեր է խաղում կոլագենի սինթեզում, որով այն օգնում է ձեզ զարգացնել և պահպանել առողջ լնդերը: Կաթնամթերքը, ներառյալ կաթը, յոգուրտը և պանիրը լավ կալցիումի աղբյուրներ:

Արդյո՞ք լավ է վիտամին C հաբեր ծամելը:

Խմելու ընթացքում խմեք շատ հեղուկներ Վիտամին C . Ծամելը դեղահատ պետք է լինի ծամած նախքան այն կուլ տալը: Մի ջախջախիր, ծամել , կամ կոտրել երկարացված թողարկումը դեղահատ . Կուլ տալ այն ամբողջությամբ: