Արդյո՞ք քնած քայլելը տեղի է ունենում REM քնի մեջ:
Արդյո՞ք քնած քայլելը տեղի է ունենում REM քնի մեջ:

Video: Արդյո՞ք քնած քայլելը տեղի է ունենում REM քնի մեջ:

Video: Արդյո՞ք քնած քայլելը տեղի է ունենում REM քնի մեջ:
Video: Քնելու ամենավտանգավոր դիրքը 2024, Հուլիսի
Anonim

Կոչվող բեմի ժամանակ աչքերի արագ շարժում ( REM ) քնել , աչքերը արագ են շարժվում, և վառ երազներն ամենից հաճախ հանդիպում են: Ամեն գիշեր մարդիկ անցնում են մի քանի ցիկլերի REM եւ REM քուն . Քնկոտություն ( սոմամբուլիզմ ) ամենից հաճախ տեղի է ունենում խորը, ոչ REM քուն (կոչվում է N3 քնել ) վաղ գիշեր:

Հաշվի առնելով սա՝ երազում ե՞ք երազում, երբ քնում եք:

Մեծահասակները կարող են երազել կամ հալյուցինացիա անելիս նրանք քնած են քայլում . Որոշ մարդիկ ուտելու են: Շատ դժվար է արթնացնել քնած զբոսնողին: Երբ դու արթնացիր, դու կարող է շատ շփոթված լինել:

Կարելի է նաև հարցնել. Ի՞նչ է պատահում, եթե ես չեմ քնում REM քուն: Քնել անբավարար ընդհանուր ժամերի պատճառով զրկում քնել կարող է հանգեցնել ժամանակի բացարձակ կրճատման REM , բայց գիշերվա տոկոսը REM քուն իրականում կարող է աճել: Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ ավելի թեթև է քնել կարող է վերացվել հետ քնել միավորում. Թմրամիջոցների օգտագործումը մեծ ազդեցություն ունի դրա վրա REM քուն.

Այս կերպ ո՞րն է քնկոտության պատճառը։

Ընդհանուր գործոններ քնած զբոսանք ներառում է քնի պակաս, հանգստացնող միջոցներ (ներառյալ ալկոհոլը), տենդային հիվանդություններ և որոշակի դեղամիջոցներ: -Ի տարածվածությունը քնկոտություն շատ ավելի բարձր է երեխաների համար, հատկապես երեքից յոթ տարեկանների համար, և ավելի հաճախ հանդիպում է քնի apnea ունեցող երեխաների մոտ:

Արդյո՞ք REM քնի խանգարումը տեղի է ունենում ամեն գիշեր:

Ախտանիշներ. Հետ REM քնի վարքի խանգարում ընթացքում ՝ ձեռքերի և ոտքերի (ատոնիա) նորմալ ժամանակավոր կաթվածի ենթարկվելու փոխարեն REM քուն , դուք ֆիզիկապես կատարում եք ձեր երազանքները: Սկիզբը կարող է լինել աստիճանաբար կամ հանկարծակի, և դրվագները կարող են առաջանալ երբեմն կամ մի քանի անգամ մի գիշեր . The խանգարում հաճախ վատանում է ժամանակի ընթացքում:

Խորհուրդ ենք տալիս: