Որո՞նք են գոտկատեղի մկանները:
Որո՞նք են գոտկատեղի մկանները:

Video: Որո՞նք են գոտկատեղի մկանները:

Video: Որո՞նք են գոտկատեղի մկանները:
Video: Մկանային ցավեր - Որո՞նք են իրական պատճառները և հաղթահարման ձևերը 💊💉👩‍⚕ 2024, Հուլիսի
Anonim

Ողնաշարի մկաններ. Համապարփակ ուղեցույց

ԿՈՏԱԿԱՆ ՄԿԱՆՆԵՐ ՖՈՒՆԿՑԻԱ
Quadratus Lumborum Ողնաշարի սյունակի կողային ճկում
Միջսպանական Ընդլայնում է ողնաշարի սյունը
Intertransversarii Mediales Ողնաշարի սյունակի կողային ճկում
Multifidus Երկարացնում և պտտում է ողնաշարի սյունը

Հետևաբար, ո՞ր մկաններն են պատասխանատու ողնաշարի գոտկատեղի ճկման համար:

Բոլոր միջքաղաքային ճկուններն ու երկարացուցիչները կարող են առաջացնել կողային ճկում, երբ գործում են միակողմանի: Ներգրավված հիմնական մկանները ուղիղ ուղիղն են որովայնը , արտաքին և ներքին թեքություններ Էրեկտոր ողնաշարի, կիսաեզրափակիչ կրծքավանդակը, latissimus dorsi, հետույքի խորը մկանները, quadratus lumborum և psoas:

ինչպես կարող եք իմանալ, թե արդյոք մեջքի ցավը մկանային է: Ախտանիշները, որոնք կարելի է ակնկալել մեջքի ստորին մասի ձգված մկաններից կամ ցանկացած տեսակի մեջքի լարումից, սովորաբար ներառում են.

  1. Ձանձրալի, ցավոտ ցածր մեջքի ցավ: Լարված մկանները սովորաբար զգում են ցավ, սեղմված կամ ցավ:
  2. Ուժեղացած ցավը շարժման հետ:
  3. Painավ, որը տեղայնացված է մեջքի ստորին հատվածում:

Բացի դրանից, ինչպե՞ս են կոչվում ձեր մեջքի մկանները:

Դրանք են trapezius, latissimus դորսի , ռոմբոիդ մայոր, ռոմբոիդ անչափահաս և լևատոր սկեպուլա: Այս մկանները մեծ մասամբ ստանում են իրենց նյարդային պաշարը արգանդի վզիկի նյարդերի որովայնային շղթայից, բացառությամբ տրապեզիուսի մկանների:

Ի՞նչ մկաններ են միանում l5-ին:

Մկաններ, որոնք ազդում են ողնաշարի վրա

Մկանային Մոտավոր հավելված Իններվացիա
Sacrum-ին և Ilium-ին կցվող մկանները
Gluteus maximus Ilium, posterior to posterior gluteal line, aponeurosis erector spinae, posterior sacrum, lateral coccyx, sacrotuberous ligament Ստորին գլյուտալային (L5-S2)

Խորհուրդ ենք տալիս: