Բովանդակություն:

Ի՞նչ է զգում արմունկի ջիլը պատռված վիճակում:
Ի՞նչ է զգում արմունկի ջիլը պատռված վիճակում:

Video: Ի՞նչ է զգում արմունկի ջիլը պատռված վիճակում:

Video: Ի՞նչ է զգում արմունկի ջիլը պատռված վիճակում:
Video: Гимнастика для мозга (ума) | Когнитивная гимнастика | Учимся учиться! Эффективные упражнения 2024, Սեպտեմբեր
Anonim

Ամենաակնառու ախտանիշը կլինի հանկարծակի, ուժեղ ցավը ձեռքի վերին մասում կամ թևի շրջանում արմունկ , կախված նրանից, թե որտեղ է ջիլ վիրավոր է: Դուք կարող եք լսել կամ զգալ մի «փոփ», երբ ա ջիլ արցունքներ . Այլ նշաններ որ դուք կարող եք ունենալ պատռված երկգլուխ մկան ջիլ կարող է ներառել. Սուր ցավ ուսի կամ արմունկ.

Բացի սրանից, ի՞նչ է զգում արմունկի պատռված կապանը:

Սուր ախտանիշներ կապան ցրվածություն կլինի հանկարծակի սկիզբ ցավ ներսի մասում արմունկ . Արագ ուռուցք և հետագայում հնարավոր կապտուկների զարգացում: Քրոնիկ վնասվածքները ժամանակի ընթացքում աստիճանաբար կզարգանան: Ցավը կլինի զգացել ներսի կողմում արմունկ և հավանական է, որ որոշ տեղային այտուցներ լինեն ցավոտ տարածքի վրա:

Ավելին, ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, որ ջիլը պատռված է: Վնասվածքը, որը կապված է հետևյալ նշանների կամ ախտանիշների հետ, կարող է լինել ջիլի պատռվածք.

  1. Կտրուկ կամ փոփ, որը լսում կամ զգում ես:
  2. Դաժան ցավ.
  3. Արագ կամ անմիջական կապտուկ:
  4. Նշված թուլություն:
  5. Վնասված ձեռքը կամ ոտքը օգտագործելու անկարողությունը:
  6. Ներառված տարածքը տեղափոխելու անկարողություն:
  7. Քաշ կրելու անկարողություն:
  8. Տարածքի դեֆորմացիա.

Երկրորդ, ինչպե՞ս եք վերաբերվում արմունկի ջլատված ջիլին:

Թենիսի արմունկի բուժում

  1. Ցավն ու այտուցը նվազեցնելու համար արմունկը սառցակալեք:
  2. Անկյունի ժապավենի օգտագործումը `վնասված ջիլը հետագա լարվածությունից պաշտպանելու համար:
  3. Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային (NSAIDs), ինչպիսիք են իբուպրոֆենը, նապրոքսենը կամ ասպիրինը, ընդունելով ցավը և այտուցը:

Կարո՞ղ է արմունկի պատռված կապանը ինքն իրեն բուժել:

Ձերը պահելու համար մի քանի շաբաթ կարող է ձեզ սպլինտ կամ պարսատիկ պահանջել արմունկ դրա ընթացքում շարժվելուց բուժում է . Եթե կապան ամբողջությամբ է պատռված , այն վերականգնելու համար ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն: Ինքնասպասարկմամբ ցավը հաճախ լավանում է մի քանի շաբաթվա ընթացքում, սակայն որոշ վնասվածքներ կարող են տևել մի քանի ամիս կամ ավելի երկար բուժել.

Խորհուրդ ենք տալիս: