Բովանդակություն:
Video: Ի՞նչ է զգում պատռված գաստրոկնեմուսը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Մի մեղմ լարում կարող է թողեք ձեզ ցավ և ձգման զգացում ձեր ոտքի ստորին կեսում: Դու կարող է դեռ քայլում է մեղմ լարում , բայց դա կարող է անհարմար լինել: Ա – ի այլ նշաններ քաշեց հորթի մկանը ներառում են `թեթև այտուցվածություն:
Պարզապես, ինչպե՞ս եք վերաբերվում գաստրոկնեմուսի արցունքին:
Բուժում
- Հանգստանալ. Avoidավ պատճառող գործողություններից խուսափելը:
- Սառույց. Հորթի մկանը սառեցնելը կարող է օգնել ցավին, նվազեցնել այտուցը և թեթևացնել բորբոքումը:
- Սեղմումը կարող է օգնել վերահսկել այտուցը և կարող է նաև աջակցել մկաններին և նվազեցնել սպազմը:
- Բարձրացում: Բարձրացումը նաև օգտակար է այտուցը ոտքից դուրս գալու համար:
Նմանապես, ինչ է տեղի ունենում, երբ պատռում եք ձեր գաստրոկնեմուսը: Բայց գրեթե 100% դեպքերում, դու կզգա ա հանկարծակի ցավ հետևի մասում ձեր հորթ. Առաջիկա մի քանի ժամվա ընթացքում, դու Դժվարություն կունենաք ճիշտ քայլել կամ կանգնել ձեր ոտքով կամ բարձրանալով վրա ձեր մատների մատները: Այտուցվածություն կամ կապտուկներ մեջ հորթի մկանները կտրուկ տեսանելի կլինի հորթի մկանների արցունքներ.
Նմանապես, կարելի է հարցնել. Որո՞նք են գաստրոկնեմիուսի շտամի նշաններն ու ախտանիշները:
Նշաններ և ախտանիշներ Հանկարծակի ցավ ոտքի հետևի մասում, հատկապես մկանային ջիլ հանգույցում: Մկանները կծկելու կամ ոտքի ծայրին կանգնելու դժվարություն: Ցավ և այտուցվածություն կամ կապտուկ հորթի մկանների մեջ: Ցավ ոտնաթաթի դիմադրության կամ դիմադրության դեմ մկանների կծկման ժամանակ:
Ի՞նչ է զգում պատռված հորթը:
Ա հորթի լարում սովորաբար սկսվում է հանկարծակի ցավից հետույքում ստորին ոտքը . Կարող է լինել փոփ, սեղմել կամ պոկել զգացվեց . Երբեմն, ծանր պոկել , դա կարող է զգալ նման ձեզ կրակել են ոտքի հետևի մասում: Այնուհետև, հորթ կարող է այտուցվել, և դժվար կլինի ոտքի մատների վրա բարձրանալը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք պատռված մկաններն իրենք կբուժվեն:
Կախված ձեր մկանների լարվածության ծանրությունից և տեղակայությունից, օրթոպեդը կարող է վնասված մկանը մի քանի շաբաթով անշարժացնել գիպսով կամ վերանորոգել այն վիրաբուժական ճանապարհով: Մեղմ շտամները կարող են արագ բուժվել իրենց տեղում, բայց ավելի ծանր շտամները կարող են պահանջել վերականգնողական ծրագիր
Կարո՞ղ է դաստակի պատռված աճառը բուժվել:
TFCC- ի արցունքները նույնպես ավելի տարածված են տարեց մարդկանց մոտ: TFCC-ի արցունքները հաճախ լավանում են առանց բուժման, բայց մարդը պետք է խուսափի դաստակ օգտագործելուց, մինչ վնասվածքը բուժվի: Severeանր կամ համառ արցունքների դեպքում բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ վիրահատություն կամ ֆիզիոթերապիա
Հորթի պատռված մկանն ինքն իրեն կբուժվի՞:
Հորթի պատռված մկանից վերականգնելու լավագույն միջոցը պաշտպանությունն է, հանգիստը, սառույցը, սեղմումը և բարձրացումը (PRICE): Եթե պատշաճ կերպով բուժվի, ապա 1-ին աստիճանի հորթի ձգումները բուժելու համար կարող է տևել մինչև երեք շաբաթ, 2-րդ աստիճանի մկանային լարվածությունը բուժելու համար չորսից վեց շաբաթ և 3-րդ աստիճանի արցունքները բուժելու համար երեք-չորս ամիս:
Ի՞նչ է զգում արմունկի ջիլը պատռված վիճակում:
Ամենաակնառու ախտանիշը կլինի հանկարծակի, ուժեղ ցավը ձեռքի վերին մասում կամ արմունկի հատվածում, կախված նրանից, թե ջիլը որտեղ է վնասվել: Դուք կարող եք լսել կամ զգալ «փոփ», երբ ջիլը պատռվում է: Այլ նշաններ, որոնք կարող են պատռել երկգլուխ մկան ջիլը կարող են ներառել. Սուր ցավ ուսի կամ արմունկի հատվածում
Ինչպե՞ս է անվանվել գաստրոկնեմուսը:
Gastrocnemius մկանները. Մկանն անվանվում է լատիներենով ՝ հունարենից ՝ «gamma; α» sigma; τ ή ρ (փարթամ) «որովայն կամ ստամոքս» և κ ν ήΜ η (kn? mē) «ոտք»; նշանակում է «ոտքի ստամոքս» (նկատի ունի հորթի ուռուցիկ ձևը)