Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս եք խուսափում թիկունքից բռնվելուց:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Բռնեք նրանց ականջը.
Այս պաշտպանությունը կարող եք օգտագործել, եթե այդպիսին եք բռնեց հետևից կամ եթե ինչ -ինչ պատճառներով ձեր հարձակվողը որոշի գրավում է դու այնտեղ, որտեղ դու նրանց դեմ ես Եթե սկսած հետևում - ձեր ձեռքերը դրեք նրանց գլխին և ձեր եղունգները ներքև քաշեք մինչև նրանց ականջները չգտնեք: Բռնեք դեպի ականջները և արագ շարժումով ներքև քաշեք:
Պարզապես, արջի գրկումից խուսափելու համար ի՞նչ քայլեր են անհրաժեշտ:
Մեթոդ թիվ 1 կոչվում է «ուսի նետում»
- Քայլ #1 Իջեք գետնին և միևնույն ժամանակ, մի փոքր տարածեք ձեր ոտքերը:
- Քայլ #2 Ձեր արմունկները բարձրացրեք՝ արջի գրկախառնության ճնշումից որոշ չափով ազատվելու համար:
- Քայլ #3 Հակառակ ձեռքով բռնեք հարձակվողի ձեռքերից մեկը:
Նմանապես, կարո՞ղ եք ինքներդ ձեզ պայքարել սովորեցնել: Պարապելով դեպի պայքարը կարող է միայն վերցնել դու մինչ այժմ մենակ, դու ՊԵՏՔ Է ինչ-որ գործընկերոջ հետ գնալ դու կամ բոլորը դու երբևէ սովորել անել պարում է ինքդ . Եթե դու նշանակում է սովորել առանց ուսուցչի կամ գործընկերոջ, այո: Այսպիսով, Ոչ, եթե դու սահմանել պայքարելով ինչպես պայքարելով լավ.
Ի՞նչ է նշանակում, երբ ինչ-որ մեկը բռնում է դաստակդ:
Անցկացնելով դաստակ ուժի նշան է. Ամուր բռնել ա դաստակ ավելի դժվար է փախչել: Ինչ -որ մեկը որը բռնում է ձեռքերը, դեմ չէ/հոգ չէ, եթե դուք ձեռքերը գցեք: Ա դաստակ Մյուս կողմից, ինչ-որ կերպ խորհրդանշում է անբնական վախը կորցնելու այն մարդուն, ում հետ նրանք գտնվում են:
Ինչպե՞ս եք պաշտպանվում վեճի ժամանակ:
5 խորհուրդ ՝ ձեր կարծիքը ճիշտ վիճարկելու համար
- Բանավիճիր կետը, ոչ թե անձը:
- Օգտագործեք տվյալները և հետազոտությունները, որքան կարող եք:
- Հակառակորդի բերանում բառեր մի՛ դիր:
- Մի գնա շոշափողի վրա:
- Մնացեք դրական, քաղաքավարի և պրոֆեսիոնալ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս եք խթանում պարգևատրման ուղին:
Պարգևատրման խթանման ենթարկվելիս ուղեղն արձագանքում է ՝ մեծացնելով նեյրոհաղորդիչ դոպամինի արտազատումը, և այդպիսով պարգևատրման համակարգի հետ կապված կառույցները հայտնաբերվում են ուղեղի հիմնական դոպամինային ուղիների երկայնքով: Ենթադրվում է, որ մեզոլիմբիկ դոպամինի ուղին առաջնային դեր է խաղում պարգևատրման համակարգում
Ինչպե՞ս է թոքերը ընդլայնվում:
Երբ շնչում կամ ներշնչում եք, ձեր դիֆրագմը սեղմվում և շարժվում է դեպի ներքև: Սա մեծացնում է ձեր կրծքավանդակի խոռոչի տարածությունը, և ձեր թոքերը ընդլայնվում են դրա մեջ: Ձեր կողերի միջև մկանները նույնպես օգնում են մեծացնել կրծքավանդակի խոռոչը: Նրանք կծկվում են, որպեսզի ձեր կողոսկրը քաշեն ինչպես վերև, այնպես էլ արտաքին, երբ ներշնչում եք
Ինչպե՞ս են ճապոնացիները խուսափում մոծակների խայթոցներից:
Կանխեք մոծակների խայթոցները. Ծածկեք մերկացած մաշկը ՝ կրելով երկարաթև շապիկներ, երկար շալվարներ և գլխարկներ: Օգտագործեք համապատասխան միջատասպան ՝ ըստ ցուցումների: Ակտիվ բաղադրիչի ավելի բարձր տոկոսները ապահովում են ավելի երկար պաշտպանություն: Միշտ հետևեք արտադրանքի ցուցումներին և կրկին կիրառեք ըստ ցուցումների
Ինչպե՞ս են բակտերիալ հարուցիչները խուսափում իմունային պատասխանի վիկտորինայից:
Ֆագոցիտոզը մի գործընթաց է, որն օգտագործվում է ՝ ֆագոցիտների (նեյտրոֆիլներ և մակրոֆագեր) բնածին իմունային համակարգում ՝ մանրէները կլանելու և ոչնչացնելու համար: Այն հանդիսանում է տանտիրոջ հիմնական պաշտպանությունը ներխուժող հարուցիչների դեմ: Կանխել օպսոնիզացումը հաճոյախոսությամբ (C3b) կամ հակամարմիններով
Ինչպե՞ս եք խուսափում ժանտախտից:
Կանխարգելում Լրացրեք ձեր տան անցքերն ու բացերը `մկներին, առնետներին և սկյուռիկներին ներս մտնելու համար: Մաքրեք ձեր բակը: Քայլարշավ կատարելիս կամ ճամբարելիս լյարդի խայթոցներից խուսափելու համար օգտագործեք DEET- ի հետ վնասակար միջոց: Հագեք ձեռնոցներ, եթե ստիպված եք դիպչել կենդանի կամ սատկած վայրի կենդանիներին: Ձեր ընտանի կենդանիների համար օգտագործեք լակի դեմ սփրեյ կամ այլ բուժում