Ինչի՞ մեջ կարող է օգնել սպորտային հոգեբանությունը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ամենատարածված դերը ա սպորտային հոգեբան մտավոր հմտություններ սովորեցնելն է ուժեղացված կատարողականության համար: Մտավոր խաղի փորձագետ կարող եմ օգնել Դուք բարելավում եք վստահությունը, կենտրոնացումը, սառնասրտությունը, ինտենսիվությունը և վստահությունը մարզական գործունեության նկատմամբ: Այս մտավոր հմտությունները Օգնություն մարզիկները բարելավում են կատարողականը և կարող եմ օգնել մարզիկի կյանքի այլ ոլորտներում:

Հարց է ծագում. Ինչպե՞ս կարող է սպորտային հոգեբանը օգնել:

Ինչ են անում սպորտային հոգեբանները

• Բարձրացնել կատարումը: Տարբեր մտավոր ռազմավարություններ, ինչպիսիք են վիզուալիզացիան, ինքնախոսության և թուլացման տեխնիկան, կարող են օգնել մարզիկներին հաղթահարել խոչընդոտները և հասնել իրենց ողջ ներուժին:
• Հաղթահարել մրցակցության ճնշումները:
• Վերականգնել վնասվածքներից:
• Շարունակեք վարժությունների ծրագիր:
• Վայելեք սպորտը:

Հետագայում հարց է առաջանում ՝ իսկապե՞ս մարզական հոգեբանությունը գործում է: Սպորտային հոգեբաններ կարող է լինել արդյունավետ մասամբ այն պատճառով, որ նրանք գիտական անորոշություն են դնում իրենց քարոզած ծեսերի վրա: Ա սպորտային հոգեբան շատ գումար կարժենար, եթե նա կարողանար խաղացողներին իսկական մրցակցային առավելություն տալ: Միգուցե մտավոր պատկերացում և ինքնախոսություն իսկապես աշխատում է ավելի լավ է, քան սնահավատ կռիվը:

Նմանապես, ի՞նչ հմտություններ են անհրաժեշտ սպորտային հոգեբաններին:

Ընդհանուր հոգեբանական հմտություններ կիրառական սպորտի և վարժությունների հոգեբանության ոլորտում

• Անհանգստություն կամ էներգիայի կառավարում:
• Ուշադրության և կենտրոնացման վերահսկողություն (կենտրոնացում)
• Հաղորդակցություն.
• Նպատակների սահմանում:
• Պատկեր, պատկերացում, մտավոր պրակտիկա:
• Ինքնախոսություն.
• Թիմի կառուցում:
• Managementամանակի կառավարում/կազմակերպում:

Ինչպիսի՞ն է սովորական օրը սպորտային հոգեբանի համար:

Մեջ սովորական օր , մեծ մասը սպորտային հոգեբաններ զգալի ժամանակ կանցկացնի գրասենյակային պայմաններում աշխատելով անմիջապես մարզիկների և մարզիչների հետ ինչպես սիրողական, այնպես էլ մասնագիտական մակարդակներում: Նիստերը կարող են տեղի ունենալ նաև պրակտիկայի ընթացքում կամ դատարանում կամ դաշտում սպորտ խնդիրները լավագույնս ախտորոշելու և հայտնաբերելու համար: