Բովանդակություն:

Ո՞ր դեղամիջոցն է լավագույնը ուղեղի հզորության համար:
Ո՞ր դեղամիջոցն է լավագույնը ուղեղի հզորության համար:

Video: Ո՞ր դեղամիջոցն է լավագույնը ուղեղի հզորության համար:

Video: Ո՞ր դեղամիջոցն է լավագույնը ուղեղի հզորության համար:
Video: Գիտեք արդյոք, որ ուղեղը ... - #Առողջնախագիծ 2024, Հունիսի
Anonim

Ահա 10 լավագույն նոտրոպային հավելումները՝ ձեր ուղեղի աշխատանքը խթանելու համար:

  1. Ձկան յուղեր. Ձկան յուղի հավելումները դոկոզահեքսաենաթթվի (DHA) և էիկոսափենտաենաթթվի (EPA) հարուստ աղբյուր են, օմեգա -3 ճարպաթթուների երկու տեսակ:
  2. Ռեսվերատրոլ:
  3. Կոֆեին:
  4. Ֆոսֆատիդիլսերին:
  5. Acetyl-L-Carnitine.
  6. Գինկգո Բիլոբա.
  7. Կրեատին:
  8. Բակոպա Մոնյերի.

Ըստ այդմ, կա՞ արդյոք որևէ դեղամիջոց, որը բարձրացնում է ուղեղի ուժը:

Հետազոտողները պարզել են, որ մոդաֆինիլը բարձրացնում է բարձր կարգի ճանաչողական գործառույթը ՝ առանց լուրջ կողմնակի ազդեցություններ առաջացնելու: Մոդաֆինիլը, որը նշանակվել է այն ԱՄՆ-ը 1998 թվականից ի վեր քնի հետ կապված պայմանները բուժելու համար, ինչպիսիք են նարկոլեպսիան և քնի apnea-ն, բարձրացնում է զգոնությունը նույնքան, որքան կոֆեինդոինը:

Հետագայում հարցն այն է, թե որն է ուղեղի համար լավագույն վիտամինը: Ինչպես պարզվում է, լավագույն վիտամինները համար ուղեղ առողջական են Բ վիտամիններ . Վիտամին B12- ը, մասնավորապես, մեկն է լավագույն վիտամինները համար ուղեղ առողջություն: Իրականում, հետազոտությունները հաստատել են, որ դրանց միջև ուղղակի կապ կա վիտամին B12 անբավարարություն և աղքատ ուղեղ առողջություն:

Համապատասխանաբար, ո՞րն է կենտրոնացման և հիշողության համար լավագույն վիտամինը:

5 վիտամիններ և հանքանյութեր `ձեր ուշադրությունը, համակենտրոնացումը և արտադրողականությունը բարձրացնելու համար

  • B- վիտամիններ: B վիտամինները հայտնի են էներգիայի, ուշադրության և զգոնության բարելավման համար:
  • Վիտամին D3. Վիտամին D3- ը լավագույն հավելումներից մեկն է, որը դուք չեք կարող օգտագործել, եթե ցանկանում եք բարձրացնել կենտրոնացումը և համակենտրոնացման մակարդակը:
  • Օմեգա 3 ճարպաթթուներ:
  • Վիտամին C.
  • Մագնեզիում

Ո՞ր դեղամիջոցն է լավացնում հիշողությունը:

ԱՄՆ-ի սննդամթերքը և Թմրանյութ Կառավարությունն արդեն հաստատել է դրանցից մի քանիսը թմրանյութեր ներառյալ դոնեպեզիլը (Aricept®), rivastigmine tartrate (Exelon®), galantamineHBr (Reminyl®) և memantine (Namenda®): Բացի այդ, նոր հոգեսթիմուլանտ մոդաֆինիլ (Provigil®) բարելավում է զգոնություն, ճանաչողական գործունեության հիմնական գործոն:

Խորհուրդ ենք տալիս: