Ի՞նչ է անում լամինարը ձեր մարմնի համար:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Սննդանյութեր `ծով լոռ բնական աղբյուր է - ից վիտամիններ A, B1, B2, C, D և E, ինչպես նաև հանքանյութեր, ներառյալ ցինկ, յոդ, մագնեզիում, երկաթ, կալիում, պղինձ և կալցիում: Որպես ծով լոբի է ամենահարուստ բնական աղբյուրը - ից յոդ այն կարող է օգնում է կարգավորել նյութափոխանակությունը և իր հերթին ազդում քաշի կորստի և ավելացման վրա:

Հաշվի առնելով սա, որո՞նք են ծղոտի կողմնակի ազդեցությունները:

Կողմնակի ազդեցություն , թունավորությունը և փոխազդեցությունները Թե հիպոթիրեոզը և թե հիպոթիրեոզը չափազանց շատ են կապված լոռ ընդունումը. Դա պայմանավորված է յոդի մեծ քանակությամբ: Վահանաձև գեղձի աննորմալ գործառույթը նույնպես ուղղակիորեն կապված է դրա չափից շատ օգտագործման հետ լոռ հավելումներ: Elաղիկներ կարող է պարունակել վնասակար մետաղներ:

Երկրորդ, կարո՞ղ է լամինարիան օգնել ձեզ նիհարել: Դու գուցե նույնիսկ չէի լսել դրա մասին, բայց ծով լոռ բնական հավելում է, որը կարող է օգնել քեզ դեպի նիհարել . Այն հագեցած է սննդանյութերով և հանդիսանում է A, B1, B2, C, D և E. վիտամինների աղբյուր: Այն պարունակում է նաև յոդ, որը նպաստում է առողջ նյութափոխանակությանը, որն էլ իր հերթին կարող է առողջ լինել կշռի կորուստ.

Այս առումով, ինչքա՞ն պետք է վերցնեմ լորիանը:

FDA- ն խորհուրդ է տալիս օրական 150 միկրոգրամ (մկգ) յոդ օգտագործել: Մեկ ֆունտ հումք լոռ կարող է պարունակել մինչև 2, 500 մկգ յոդ, այնպես որ համոզվեք, որ կարդում եք ձեր փաթեթները և ուտում լոռ չափավոր:

Արդյո՞ք երիկամներն անվտանգ են վերցնել:

White Plains, Նյու Յորք, 25 ապրիլի, 2017 թ. Elաղիկներ հավելումները ճանաչվում են որպես յոդի բնական աղբյուր՝ վահանաձև գեղձի առողջ ֆունկցիայի համար կարևոր հանքանյութ: Լինել ապահով , FDA- ն նշում է, որ ա լորի հավելում չպետք է ապահովի ավելի քան 225 մկգ յոդ մեկ օրական չափաբաժնի համար: