Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս կարող եք կանխել սրտի փականի հիվանդությունը:
Ինչպե՞ս կարող եք կանխել սրտի փականի հիվանդությունը:

Video: Ինչպե՞ս կարող եք կանխել սրտի փականի հիվանդությունը:

Video: Ինչպե՞ս կարող եք կանխել սրտի փականի հիվանդությունը:
Video: «Եթե ցավում է...» Սրտի հիվանդություններ 2024, Հուլիսի
Anonim

Ռիսկի գործոններ. Ռեւմատիկ տենդ; Հիպերտոնիա

Նմանապես կարելի է հարցնել ՝ ո՞րն է սրտի փականի հիվանդության պատճառը:

Բակտերիալ էնդոկարդիտ, ներքին շերտի վարակ սիրտ մկան և սիրտ փականներ (էնդոկարդ), ա սրտի փականային հիվանդության պատճառ . Արյան բարձր ճնշումը և աթերոսկլերոզը կարող են վնասել աորտան փական . Ա սիրտ հարձակումը կարող է վնասել մկանները, որոնք վերահսկում են սիրտ փականներ.

Երկրորդ, որքա՞ն կարող եք ապրել սրտի փականի հիվանդությամբ: Կյանքի տեւողությունը խցանման հետ սիրտ ձախողումը տատանվում է կախված վիճակի ծանրությունից, գենետիկայից, տարիքից և այլ գործոններից: Ըստ կենտրոնների համար Հիվանդություն Վերահսկողություն և կանխարգելում (CDC), շուրջ մեկը -բոլոր այն մարդկանց կեսը, ովքեր ախտորոշվել են գերբնակվածությամբ սիրտ ձախողում գոյատևելու է հինգ տարուց ավելի:

Նաև հարցն այն է, թե ինչպես կարող եմ ամրացնել իմ սրտի փականները:

7 հզոր միջոց, որով կարող եք ամրացնել ձեր սիրտը

  1. Շարժվեք։ Ձեր սիրտը մկան է և, ինչպես ցանկացած մկան, վարժությունն այն է, ինչ ամրացնում է այն:
  2. Թողնել ծխելը. Smokingխելը թողնելը դժվար է:
  3. Նիհարել. Քաշ կորցնելը ավելին է, քան պարզապես դիետան և վարժությունը:
  4. Կերեք սրտին առողջ սնունդ:
  5. Մի մոռացեք շոկոլադի մասին:
  6. Մի չափազանցեք:
  7. Մի շեշտեք:
  8. Առնչվող պատմություններ:

Ինչպե՞ս կարող եք կանխել աորտայի փականի հիվանդությունը:

Աորտայի փականի ստենոզի ախտանիշների կառավարում

  1. Կերեք առողջ սննդակարգ ՝ հագեցած ճարպերով ցածր:
  2. Պարբերաբար մարզվեք:
  3. Պահպանեք առողջ քաշը:
  4. Stերծ մնալ ծխելուց:
  5. Զեկուցեք ձեր բժշկին առողջական ցանկացած աննորմալ խնդիրների մասին:
  6. Այցելեք ձեր բժշկին կոկորդի ցանկացած սուր ցավերի դեպքում ՝ ռևմատիկ տենդ կանխելու համար:

Խորհուրդ ենք տալիս: