Video: Նորմա՞լ է, որ ձեր մարմնի ջերմաստիճանը տատանվի:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Նորմալ մարմնի ջերմաստիճան միջինը մոտավորապես 98,6 °F է: Այնուամենայնիվ, դա բավականին տարածված է մարմնի ջերմաստիճանը տատանվում է 1°F միակողմանի կամ այն այլ Սա տատանում կարող է առաջանալ ա թիվ - ից պատճառները: Բակտերիալ վարակը նույնպես կարող է առաջացնել մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանալ։
Նաև իմացեք, թե ինչու է իմ մարմնի ջերմաստիճանը այդքան տատանվում:
Վարքագծի փոփոխությունները կարող են առաջացնել տատանումները որպես լավ, օրինակ ՝ քնի, ճանապարհորդության և հիվանդության փոփոխությունը կարող է հանգեցնել բազալային վիճակի մարմնի ջերմաստիճան դեպի տատանվել . Սա կարող է պատճառ դառնալ, որ Բնական ցիկլերի ալգորիթմը ավելի երկար տևի հասկանալու, թե որտեղ եք գտնվում ձեր ցիկլում:
Նմանապես, կարո՞ղ է ձեր մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը փոխվել: Ամփոփում. The իդեալական մարմնի ջերմաստիճան մեծահասակների մոտ 98.6 ° F է, բայց դա տարբերվում է ՝ կախված տարիքից, սեռից, ֆիզիկական ակտիվությունից և առողջությունից: Մարմնի ջերմաստիճանի փոփոխություններ ողջ ընթացքում այն օր. Ջերմաստիճան 100,4 ° F ազդանշաններից բարձր ա ջերմություն.
Նաև հարցն այն է, թե որքան է ձեր ջերմաստիճանը տատանվում օրվա ընթացքում:
Մարմնի ջերմաստիճանը -ից ա առողջ մարդը տարբերվում է օրվա ընթացքում մոտ 0,5 °C (0,9 °F) ցածր ջերմաստիճաններով մեջ առավոտյան և ավելի բարձր ջերմաստիճան մեջ ուշ կեսօրին և երեկոյան, ինչպես մարմնի կարիքներն ու գործունեությունը փոխվում են: Այլ հանգամանքներ նույնպես ազդում են մարմնի ջերմաստիճանը.
Արդյո՞ք սթրեսը ազդում է մարմնի ջերմաստիճանի վրա:
Ջերմություն. Քրոնիկ սթրես և հուզական իրադարձությունների ազդեցությունը կարող է առաջացնել հոգեոգեն ջերմություն: Այլ մարդիկ զգում են աճ մարմնի ջերմաստիճան որ կարող է հասնում է մինչև 106˚F (41 ° C), երբ նրանք ենթարկվում են հուզական իրադարձության: Հոգեբուժական ջերմություն կարող է պատահել ցանկացածի տակ սթրես , բայց ամենից հաճախ ազդում է երիտասարդ կանայք:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս է քրտնած վազոդիլացումը և մարմնի հարթ մազերը օգնում վերահսկել մարմնի ջերմաստիճանը:
Բացատրեք, թե ինչպես է քրտինքը, վազոդիլացիան և մարմնի հարթ մազերը սառեցնում մարմինը: Վազոդիլացիան կարող է օգնել տաք եղանակին ՝ բացելով մազանոթները, ինչը թույլ է տալիս ավելի շատ արյուն հոսել ավելի շատ վայրեր, ինչը թույլ կտա ավելի շատ ջերմություն դուրս գալ մաշկից և սառեցնել մարմինը:
Ձեր մարմնի քանի՞ տոկոսն է ձեր ձեռքը:
Որպես ընդհանուր կանոն, ձեր ափի մաշկը կազմում է ձեր ընդհանուր մակերեսի 0.5 տոկոսը: (Երեխաների համար դա 1 տոկոս է): Բժիշկը կարող է ստուգել հիվանդի ձեռքի չափը և այն համեմատել այրվածքի չափի հետ `արագ գուշակելու տոկոսը
Նորմա՞լ է 98.4 ջերմաստիճանը:
ԱՐԴՅՈՆՔՆԵՐ. Բանավոր նորմալ ջերմաստիճանների միջակայքը ընկնում է 97 ° F- ից 99,8 ° F (միջինում `98,4 ° F) միջակայքում: Ե CONՐԱԿԱՈԹՅՈՆ. Նորմալ մարմնի ջերմաստիճանի համար կա միջակայք, և 98.6 ° F/37 ° C- ից բարձր ցանկացած ջերմաստիճան պարտադիր չէ, որ պաթոլոգիական լինի: Կարծես թե կանայք ունեն ավելի բարձր մարմնի ջերմաստիճան
97.8 ջերմաստիճանը նորմա՞լ է:
Ինչպես հավանաբար գիտեք, 98,6 աստիճան F-ը համարվում է մարմնի նորմալ ջերմաստիճան, չնայած առողջ մեծահասակները կարող են տատանվել 97,8 F-ից 99 F-ի միջև: Մեր մարմինները նույնպես մշտապես հարմարեցնում են իրենց ջերմաստիճանը շրջակա միջավայրի պայմաններին համապատասխան: Մարմնի այս բարձր ջերմաստիճանը պայմանավորված է նրանով, որ երեխաները ավելի քիչ են քրտնում, երբ տաք են
Ո՞ր մարմնի համակարգն է պատասխանատու մարմնի ջերմաստիճանը կարգավորելու համար:
Հայտնի է, որ էնդոկրին և արտազատիչ համակարգերը տրամադրում են օգնություն, որն անհրաժեշտ է մարմնի ջերմաստիճանը կարգավորելու համար: Կան տարբեր գեղձեր, որոնք կազմում են էնդոկրին համակարգը, ինչպես ենթաստամոքսային գեղձը, վահանաձև գեղձը և սեռական գեղձերը: Այս բոլոր գեղձերը պատասխանատու են մարդկանց մարմնի ջերմաստիճանը կարգավորելու համար