Video: Ի՞նչ կլինի, եթե արյուն նվիրեք դատարկ ստամոքսին:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Առաջին և ամենակարևոր կանոնը `երբեք արյուն հանձնեք դատարկ ստամոքսին . «Հեռացնելով կարմիրը արյուն բջիջները հեռացնում են ձեր մարմնից երկաթի պաշարները (երկաթը օգնում է թթվածինը տեղափոխել ձեր բջիջները) և երկաթի ցածր մակարդակը կարող է առաջացնել թուլություն և հոգնածություն, ինչը կարող է հանգեցնել ուշագնացության կամ մահվան նվիրատվությունից հետո », - բացատրում է նա:
Բացի այդ, դուք պետք է ուտե՞ք արյուն նվիրելուց առաջ:
Լրացուցիչ խորհուրդներ ձեր օրվա համար նվիրատվություն Խմեք լրացուցիչ 16 ունցիա: ջուր (կամ այլ ոչ ալկոհոլային խմիչք) նախքան ձեր նշանակումը. Կերեք առողջ սնունդ՝ խուսափելով ճարպերից ուտելիքներ ինչպես համբուրգերները, կարտոֆիլը կամ պաղպաղակը: Հանգստացեք, լսեք երաժշտություն, խոսեք այլ դոնորների հետ կամ կարդացեք դու նվիրաբերում ես.
Բացի այդ, պե՞տք է ծոմ պահել արյուն տալ: Եթե դուք ծոմապահություն , դուք դեռ կարող եք արյուն նվիրել . «Մարդիկ, ովքեր կան ծոմապահություն կարող է արյուն նվիրել մի անգամ նրանք բացեցին իրենց ծոմը և հագեցրեցին իրենց մարմինը սննդով և ջրով », - ասաց բժիշկ Լեյլա Ալ Շաերը, DBDC- ի ղեկավարը Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության Աշխարհի առթիվ: Արյուն Նվիրատուների օրը նշվում է հունիսի 14 -ին:
Ինչ վերաբերում է դրան, ինչ անել և ինչ անել արյուն նվիրելուց առաջ:
Do's և Don ' ց Առողջի համար Նվիրատվություն Do ուտել ցածր յուղայնությամբ առողջ սնունդ նախքան դու նվիրաբերել . Արա մի օր շատ հեղուկ խմեք նախքան , Քո օրն ու մեկ օր հետո նվիրատվություն . Արա անմիջապես մի ծխեք նախքան կամ ձերից մեկ ժամվա ընթացքում նվիրատվություն թեթեւ գլխապտույտից խուսափելու համար: Արա մի շտապեք հյութերի և թխվածքաբլիթների միջոցով:
Ե՞րբ պետք է ուտել արյուն տալուց առաջ:
- Ձեր նվիրատվությունից օրեր առաջ կերեք առողջարար, երկաթով հարուստ մթերքներ, ինչպիսիք են սպանախը, կարմիր միսը, ձուկը, թռչնամիսը, լոբիները, երկաթով հարստացված հացահատիկները և չամիչը:
- Հանգիստ քնեք:
- Նվիրատվությունից առնվազն 3 ժամ առաջ կերեք հավասարակշռված սնունդ և խուսափեք ճարպային մթերքներից, ինչպիսիք են համբուրգերը, կարտոֆիլը կամ պաղպաղակը:
- Խմեք լրացուցիչ 16 ունցիա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ է պատահում, եթե սրտի մկանները բավարար քանակությամբ արյուն չեն ստանում:
Երբ ձեր սրտի մկանները բավարար քանակությամբ թթվածին չեն ստանում, դա առաջացնում է մի պայման, որը կոչվում է իշեմիա: Ձեր սիրտը (կորոնար) զարկերակները կարող են նեղանալ ճարպային կուտակումներից, որոնք կոչվում են ափսեներ: Սա կոչվում է աթերոսկլերոզ: Այս կրճատված արյան հոսքը մատակարարման խնդիր է. ձեր սիրտը բավարար քանակությամբ թթվածնով հարուստ արյուն չի ստանում
Կարո՞ղ է արդյոք փոքրիկը Tylenol խմել դատարկ ստամոքսին:
Պատասխան. Քանի դեռ երեխան ստանում է ացետամինոֆեն համապատասխան չափաբաժնով և հաճախականությամբ, շատ քիչ հավանական է, որ որևէ բացասական հետևանք լինի: Նույնը վերաբերում է իբուպրոֆենին, թեև այն ավելի դժվար է ստամոքսի համար և չպետք է ընդունվի դատարկ ստամոքսի վրա՝ փսխումից խուսափելու համար:
Հնարավո՞ր է Tylenol տալ դատարկ ստամոքսին:
Acetaminophen- ը կարող է ընդունվել սննդի կամ դատարկ ստամոքսի վրա (բայց միշտ լիարժեք բաժակ ջուրով): Երբեմն սնունդ ընդունելը կարող է նվազեցնել ստամոքսի ցանկացած անհանգստություն, որը կարող է առաջանալ
Արդյո՞ք բոլոր զարկերակները կրում են թթվածնով լցված արյուն, իսկ երակները՝ թթվածնացված արյուն:
Eriesարկերակները կազմում են շրջանառու համակարգի մի մասը: Զարկերակները թթվածնով լցված արյունը տեղափոխում են սրտից դեպի հյուսվածքներ, բացառությամբ թոքային զարկերակների, որոնք արյուն են տեղափոխում թոքեր՝ թթվածնացման համար (սովորաբար երակները թթվածնազերծված արյուն են տանում դեպի սիրտ, բայց թոքային երակները նույնպես թթվածնով արյուն են տեղափոխում):
Կարո՞ղ եք արյուն տալ, եթե ձեր քաշը 50 կգ -ից պակաս է:
Ամբողջական արյան դոնորություն. տղամարդիկ կարող են արյուն տալ, եթե կշռում են առնվազն 50 կգ (110 ֆունտ): Արյուն դոնորություն կատարելիս ուշագնացության վտանգը ավելի մեծ է 23 տարեկանից ցածր դոնորների, կանանց և ավելի փոքր քանակությամբ արյուն ունեցող մարդկանց դեպքում։