Video: Հնարավո՞ր է արդյոք D վիտամին ստանալ արևից հագուստի միջոցով:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Արևապաշտպան և հագուստ
Որոշակի տեսակներ հագուստ և արևապաշտպան քսուք կարող է խանգարել - եթե ոչ ամբողջությամբ արգելափակել - վիտամին D արտադրություն (1). Թեև կարևոր է ձեզ պաշտպանել մաշկի քաղցկեղից՝ խուսափելով դրա ավելցուկային ազդեցությունից արեւի լույս , դա շատ քիչ բան է պահանջում անպաշտպան արև մերկացում, որպեսզի ձեր մարմինը սկսի արտադրել վիտամին D.
Հետագայում, կարելի է նաև հարցնել ՝ կարո՞ղ եմ վիտամին D ստանալ հագուստ հագնելիս:
Լավ կանոն է ստանալ արևի կեսը, որն անհրաժեշտ է, որպեսզի ձեր մաշկը վարդագույն դառնա ստանալ ձեր առաջարկած քանակությունը վիտամին D . Այն բանից հետո, երբ դուք բավականաչափ ժամանակ բացեք ձեր մաշկը, ծածկեք այն հագուստ և վերադարձիր ստվեր:
Բացի այդ, կարո՞ղ եք վիտամին D- ն արևից ստանալ պատուհանից: Վիտամին D արտադրվում է մարմնի կողմից, երբ մաշկը ենթարկվում է UVB ճառագայթների, որի արդյունքում 7-ջրահիդրոխոլեստերինը քիմիական նյութ է: Բայց մեծամասնությունը ապակե պատուհաններ արգելափակել այս ալիքի երկարության իմաստը դու կարող ես մի քաղեք առողջության օգուտները:
Հետո, որքա՞ն ժամանակ է պետք արևի տակ լինել վիտամին D ստանալու համար:
Կանոնավոր արև լուսաբանումը բավարար լինելու ամենաբնական միջոցն է վիտամին D . Արյան առողջ մակարդակը պահպանելու համար նպատակ դրեք շաբաթական մի քանի անգամ կեսօրվա արևի լույս ստանալ 10-30 րոպե: Ավելի մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց կարող է սրանից մի փոքր ավելին անհրաժեշտ լինել:
Կարո՞ղ եք արև ստանալ հագուստի միջոցով:
Երբ դու դուրս են արև , հագնել հագուստ ձեր մաշկը ծածկելու համար: Հագուստ ապահովում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման տարբեր մակարդակներ: Ուշադրություն դարձրեք, որ ծածկույթը չի արգելափակում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները: Եթե դու կարող ես լույս տեսնել միջոցով գործվածք, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ կարող է անցնել , նույնպես
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչն է միայն գլոմերուլուսի միջոցով զտվում արյան հոսքից և հետ չի ներծծվում արյան մեջ, այլ արտազատվում է մեզի միջոցով:
Կրեատինինը թափոն է մկանների քայքայման արդյունքում և հեռացվում է արյան շրջանառությունից ՝ նեֆրոնի գլոմերուլուսի միջոցով: Դա միակ նյութն է, որը բացառապես զտված է արյունից, բայց ՉԻ հետ կլանվում համակարգում: Այն արտազատվում է մեզի միջոցով
Հնարավո՞ր է այուրվեդայի միջոցով հեռացնել լեղաքարերը:
Լեղապարկի քարերը, որոնք որևէ նշան և ախտանիշ չեն առաջացնում, սովորաբար բուժման կարիք չունեն: Այուրվեդա դեղամիջոցները օգտակար են լեղաքարերի լուծարման համար, հատկապես խոլեստերինի փոքր քարերը: Կարեւոր է նաեւ ճարպազերծ դիետան: Բուժումը կարող է տևել 6 -ից 12 ամիս դեղամիջոցներ `քարերի լուծարման համար
Ինչպե՞ս կարող եմ պատվիրել դեղատոմսի միջոցով United Healthcare- ի միջոցով:
OTC- ի պատվերներն իրականացնող ընկերության անվանումը Firstline Medical է: Պատվիրելու 2 եղանակ կա: Կամ կարող եք պատվիրել փոստով, կամ կարող եք պատվիրել առցանց: Եթե ցանկանում եք պատվիրել փոստով, ապա պետք է կապ հաստատեք FirstLine Medical- ի հետ ՝ 1-877-795-4521 հեռախոսահամարով
Հնարավո՞ր է խոցերի հայտնաբերում արյան թեստերի միջոցով:
Պեպտիկ խոցերի ախտորոշման ամենատարածված լաբորատոր թեստը արյան ստուգումն է H. pylori- ի հակամարմինների առկայության համար: Աթոռի նմուշը կարող է հավաքվել H. pylori անտիգենը փնտրելու համար
Հնարավո՞ր է կլիոստոմիայի միջոցով թոքաբորբ տալ:
Կոլոստոմիայի ոռոգման իրականացման նպատակը հաստ աղիքից կղանքը հեռացնելն է՝ ստոմայի միջով տաք ջրի կլիզմա ներարկելով: Սա խթանում է հաստ աղիքը դատարկել դրա բովանդակությունը: Բժիշկը կարող է պատվիրել ստոմիայի ոռոգում, երբ ստոմայի արտանետումը ցածր է կամ հիվանդը ցանկանում է մարզել հաստ աղիքը աղիների զսպվածության համար: