Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Այո, դու կարող ես " պայթել " ձեր ստամոքսը ից չափազանց շատ ուտելը . Հզորության դեպքում ՝ ստամոքս կարող է ձգվել՝ պահելու համար կես գալոնից մինչև գալոնից մի փոքր ավելի, ըստ տարբեր գնահատականների: Այն տարբերվում է անձից մարդուն, բայց այդ կետից հետո այն իսկապես սկսում է վտանգավոր լինել:
Հետո, որքա՞ն սնունդ կարող է պահել ստամոքսը:
Ընդհանրապես, մարդկային ստամոքսներ ունեն ծավալ oneliter- ի մասին, որը մի քառորդից մի փոքր ավելի է: Քանի որ ստամոքս ընդլայնվելու ունակություն ունի, այն կարող է շատ բան պահել ավելին սնունդ . Մարդկայինը ստամոքսը կարող է լուծարվի մինչև չորս լիտր, ինչը մեկ գալոնից ավելի է: Պատկերացրեք ձեր ստամոքս լինել դատարկ մեկ գալոն կաթի տուփ:
Կարելի է նաև հարցնել՝ ի՞նչ կլինի, եթե ուտեք ավելին, քան ձեր ստամոքսը կարող է պահել: Շատակերություն, հատկապես անառողջ սնունդ, կարող է վերցնել իր վճարել ձեր մարսողական համակարգը. Եթե դու հաճախակի չափից շատ ուտել, ժամանակի ընթացքում մարսողության այս դանդաղ գործընթացը նշանակում է սնունդ դուք կամք եք ուտում մնալ ստամոքսի մեջ համար ավելի երկար ժամանակաշրջան և լինել ավելին հավանական է վերածվել ճարպի: Շատակերություն կարող է նույնիսկ ազդեցություն ձեր քնել.
Այս առումով ի՞նչ զգացողություն է ունենում, երբ ստամոքսդ պատռվում է։
Ախտանիշներ. Որովայնի ուժեղ ցավն ու քնքշությունը ախտանիշներ են - ից աղեստամոքսային տրակտի պերֆորացիա: The որովայնը կարող է նաև դուրս գալ կամ զգալ դժվար է դիպչել: Եթե փոսն է ա անձի ստամոքս կամ բարակ աղիքներ, սկիզբը- ից ցավը սովորաբար հանկարծակի է լինում, բայց եթե ծակ է մեջ խոշոր աղիք, ցավը կարող է աստիճանաբար առաջանալ:
Ինչպե՞ս կարող եմ ինքս ինձ սովորեցնել քիչ ուտել:
Ինչպես վարժեցնել ուղեղին ավելի քիչ ուտել
- Դադարեցրեք անհոգ ուտելը և սկսեք խելամիտ ուտել: Երբևէ կերե՞լ եք կինոթատրոնում ադիբուդի հսկայական տուփի միջով, երբ նույնիսկ քաղցած չեք եղել:
- Նախապես պլանավորեք ձեր սնունդը:
- Կազմակերպեք ձեր խոհանոցը։
- Կերեք ավելի շատ սպիտակուցներ:
- Օգտագործեք ավելի փոքր ափսեներ… և ամաններ… և գդալներ:
- Եվ դրանք կապույտ դարձրեք:
- Yourselfառայել ինքներդ ձեզ 20% -ով պակաս:
- Անջատիր այն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որ ստամոքսը դատարկվի ուտելուց հետո:
Ընդհանուր առմամբ, ստամոքսը դատարկվում է 4 -ից 5 ժամ ՝ լիարժեք ուտելուց հետո և մի փոքր ավելի քիչ ՝ խորտիկից կամ հեղուկից հետո, չնայած այն տատանվում է ՝ կախված այն բանից, թե որքան և ինչպիսի սնունդ եք կերել: Եթե կարող եք, ապա ամենահեշտն է «դատարկ ստամոքսի» դեղեր ընդունել առավոտյան՝ գիշերը ծոմ պահելուց հետո։
Հնարավո՞ր է շաքարախտով հիվանդանալ շատ Կոկա -կոլա խմելով:
Ամենօրյա սոդա կարող է բարձրացնել շաքարախտի ռիսկը: Օրական ընդամենը մեկ 12 ունցիա գազավորված ըմպելիք խմելը կարող է մեծացնել 2-րդ տիպի շաքարախտի առաջացման վտանգը, ցույց է տալիս Եվրոպայի նոր ուսումնասիրությունը: Հետազոտությունները համընկնում են ԱՄՆ-ում կատարված ավելի վաղ ուսումնասիրությունների հետ, որոնց համաձայն՝ սոդայի ամենօրյա օգտագործումը 25 տոկոսով մեծացնում է 2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկը:
Ի՞նչ կլինի, եթե ձեր կույր աղիքը պայթի, և դուք չգիտեք:
Բարեբախտաբար, մարդու կույր աղիքը սովորաբար չի պայթում առանց նախազգուշացման: Բժիշկ Վիդերը ասում է, որ մարդիկ հաճախ կզարգացնեն վերը նշված ախտանիշները, ինչպիսիք են որովայնի ցավը հիմնականում որովայնի շրջանում ՝ դեպի ներքևի աջ կողմը, որը չի անհետանում կամ վատթարանում է, ջերմություն և սրտխառնոց կամ փսխում
Հնարավո՞ր է ուտելուց ձեռք բերել հանտավիրուս:
Այս գործընթացը հայտնի է որպես «օդային փոխանցում»: Կան մի քանի այլ եղանակներ, որոնք կրծողները կարող են մարդկանց վրա տարածել հանտավիրուս. Գիտնականները նաև կասկածում են, որ մարդիկ կարող են հիվանդանալ, եթե նրանք ուտում են մեզի, աղբի կամ թուքով վարակված վարակված կրծողներից:
Որտե՞ղ է գտնվում ձեր ստամոքսը ձեր մարմնի դիագրամում:
Ստամոքսի նկարը. Ստամոքսը մկանային օրգան է, որը գտնվում է որովայնի վերին ձախ կողմում: Ստամոքսը սնունդ է ստանում կերակրափողից: Երբ սնունդը հասնում է կերակրափողի ծայրին, այն մտնում է ստամոքս մկանային փականի միջոցով, որը կոչվում է կերակրափողի ստորին սփինտեր