Բովանդակություն:

Ո՞ր հորմոնն է նվազեցնում ստամոքսի դատարկումը:
Ո՞ր հորմոնն է նվազեցնում ստամոքսի դատարկումը:

Video: Ո՞ր հորմոնն է նվազեցնում ստամոքսի դատարկումը:

Video: Ո՞ր հորմոնն է նվազեցնում ստամոքսի դատարկումը:
Video: Ginger Garlic Lemon And Honey Mixture | Immune Boosting Tonic 2024, Հուլիսի
Anonim

Գլյուկագոն նման պեպտիդ -1 (GLP-1) արտազատվում է աղիքային L- բջիջներից, որոնք հիմնականում տեղակայված են հեռավոր փոքր աղիքի և հաստ աղիքի մեջ: Այն խթանում է ինսուլինի սեկրեցումը, նվազեցնում է դրա սեկրեցումը գլյուկագոն և հետաձգում է ստամոքսի դատարկումը:

Հետո ի՞նչ գործոններ են ազդում ստամոքսի դատարկման վրա։

Մի շարք գործոններ պարզվել է, որ ազդեցություն -ի փոխարժեքը ստամոքսի դատարկում (Brouns et al., 1987), ներառյալ՝ CHO կոնցենտրացիան (osmolality), CHO աղբյուրը (osmolality), վարժությունների ինտենսիվությունը, ճաշի ծավալը, ճաշի ջերմաստիճանը, ճարպը և սպիտակուցը սննդի մեջ, մասնիկների չափը և սննդային մանրաթելը:

Նաև գիտեք, թե ո՞ր հորմոններն են խթանում ստամոքսի դատարկումը: գաստրին Հորմոն, որը խթանում է ստամոքսի թթվի արտադրությունը ստամոքսում: սեկրեցին Տասներկումատնյա աղիքի արտազատվող պեպտիդ հորմոն, որը ծառայում է նրա թթվայնությունը կարգավորելու համար:

Նաև իմանալն այն է, թե ինչն է խանգարում ստամոքսի դատարկմանը:

Խոլեցիստոկինին խանգարում է ստամոքսի դատարկմանը գործելով ինչպես պրոքսիմալ ստամոքսի, այնպես էլ պիլորուսի վրա: Խոլեցիստոկինինը հզոր է արգելակիչ -ից ստամոքսի դատարկում . Հայտնի է, որ ինչպես թուլացնում է պրոքսիմալ ստամոքսը, այնպես էլ սեղմում է պիլորային սփինտերը, և այս գործողություններից մեկը կամ երկուսն էլ կարող են միջնորդ լինել արգելակում -ից ստամոքսի դատարկում.

Ինչպե՞ս կարող եմ մեծացնել ստամոքսի դատարկումը:

Դիետայի խորհուրդներ

  1. Ավելի փոքր սնունդ ուտելը: Ամենօրյա ուտեստների քանակի ավելացումը և յուրաքանչյուրի չափի նվազումը կարող են օգնել թեթևացնել փքվածությունը:
  2. Սնունդը ճիշտ ծամել.
  3. Ուտեստի ընթացքում և դրանից հետո պառկելուց խուսափելը:
  4. Ուտեստների միջև հեղուկ խմելը:
  5. Ամենօրյա հավելում ընդունելը:
  6. Որոշ սննդամթերքներից խուսափելը:
  7. Ուտելիք:
  8. Փորձելով 3 փուլային մոտեցում:

Խորհուրդ ենք տալիս: