Ի՞նչ պտուղ կարող եք դնել ձեր աչքերին:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Քաղցր կարտոֆիլ. Նարնջագույն -գույն մրգերն ու բանջարեղենը `քաղցր կարտոֆիլը, գազարը, կանտալուն, մանգոն և ծիրանը, հարուստ են բետա-կարոտինով, վիտամին A- ի տեսքով, որն օգնում է գիշերային տեսողությանը, աչքերի ՝ մթությանը հարմարվելու ունակությանը:

Հետևաբար, ո՞րն է աչքերի համար լավագույն պտուղը:

Ահա մի քանի պտուղներ, որոնք լավ են համարվում աչքերի առողջ առողջության ապահովման համար

1. Նարնջագույն - Այն գլխավորում է ցիտրուսային մրգերի ցանկը և պարունակում է վիտամին C, որը կարող է օգնել պայքարել կատարակտի դեմ և դրա ջրի բարձր պարունակությունը աչքերը խոնավեցնում է:
2. Apիրան -
3. Ավոկադո -
4. Պապայա -
5. Մանգո -
6. հապալաս -

Նաև իմացեք, արդյո՞ք բանանի մաշկը լավ է աչքերի պայուսակների համար: Բանանի կեղեւ կարող է նաև օգնել թեթևացնել տակը աչքերի մուգ շրջանակներ . Հանել սպիտակ մանրաթելերը միջից կեղեւ և խառնել հալվեի գելի հետ։ Կալիում կեղեւ և խոնավեցնող ալոեի գելը կօգնի բուժել ցածր աչքի պայուսակներ և շրջանակներ.

Ինչ վերաբերում է դրան, ի՞նչ լավ է դնել ձեր աչքերին:

Վարունգի շերտ Վարունգը պարունակում է մեծ քանակությամբ ջուր (որը խոնավեցնում է ձեր նուրբ տակ- աչք մաշկ) և վիտամին K՝ օգնելու նվազեցնել ցանկացած բորբոքում կամ գունաթափում: Կտրեք դրանք բարակ կտորներով և սառեցրեք դրանք այն օգտագործելուց առաջ սառնարան:

Արդյո՞ք վիշապի պտուղն օգտակար է աչքերի համար:

Այս օրերին դուք հեշտությամբ կարող եք գտնել վիշապի պտուղ ձեր մոտակա շուկայում, և դա շատ է օգնում ձեռք բերել ավելի լավ տեսողություն . Դրա մեջ առկա հակաօքսիդանտները միրգ կարող է սնուցել և պաշտպանել եղջերաթաղանթը աչք.