Video: Ի՞նչ է ինքնագիտակցությունը հուզական հետախուզության մեջ:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Emգացմունքային ես - Իրազեկվածություն սեփականը հասկանալու ունակությունն է զգացմունքներ և դրանց ազդեցությունը ձեր կատարման վրա: Դուք գիտեք, թե ինչ եք զգում և ինչու, և ինչպես է դա օգնում կամ վնասում այն, ինչ փորձում եք անել: Դուք զգում եք, թե ինչպես են ձեզ տեսնում ուրիշները և այդպիսով համահունչ եք ձերին ինքն իրեն - պատկեր ավելի մեծ իրականությամբ:
Բացի այդ, ինչու՞ է ինքնագիտակցությունը կարևոր հուզական ինտելեկտի մեջ:
Ինքնագիտակցություն համար էական շինանյութ է հուզական ինտելեկտ . Բայց քանի որ մենք կատարելագործվում ենք ինքնագիտակցություն մենք նաև բարելավում ենք մեր կյանքի փորձը, հնարավորություններ ենք ստեղծում աշխատանքային կյանքի ավելի լավ հավասարակշռության համար, դառնում տեղյակ մեր զգացմունքներ և բարելավել փոփոխություններին արձագանքելու մեր ունակությունը:
Նմանապես, որո՞նք են էմոցիոնալ ինտելեկտի 5 հատկանիշները: Ամերիկացի հոգեբան Դանիել Գոլմանը մշակեց հինգ տարրերի շրջանակ, որոնք սահմանում են հուզական ինտելեկտը.
- Ինքնագիտակցություն. Բարձր EI ունեցող մարդիկ հասկանում են իրենց հույզերը և թույլ չեն տալիս, որ զգացմունքները իշխեն նրանց վրա:
- Ինքնակարգավորում:
- Մոտիվացիա.
- Կարեկցանք.
- Սոցիալական հմտություններ.
Բացի այդ, ո՞րն է տարբերությունը ինքնագիտակցության և հուզական ինտելեկտի միջև:
Emգացմունքային հետախուզություն ընդհանրապես ճանաչելու ունակությունն է զգացմունքներ ոչ միայն ներսում ինքդ , այլև ուրիշների ներսում: Սեփականը հասկանալը և նկատելը զգացմունքներ կոչվում է ինքն իրեն - իրազեկում . Կարողանալ վերահսկել ձեր սեփականը զգացմունքներ կոչվում է ինքն իրեն -վերահսկողություն Հասկանալով զգացմունքներ ուրիշների մոտ կոչվում է կարեկցանք:
Որո՞նք են ինքնաճանաչման հմտությունները:
Ինքն - իրազեկման հմտություններ Ինչպես նշում է տերմինը, դա վերաբերում է իր հույզերին, վարքագծին, համոզմունքներին, մոտիվացիաներին և այլ հատկանիշներին տեղյակ լինելու կամ ճանաչելու ունակությանը, ինչպիսիք են ուժեղ և թույլ կողմերը, ինչը նրան հնարավորություն է տալիս ինքն իրեն ճանաչել և հասկանալ որպես առանձին էություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ է ինքնագիտակցությունը հոգեբանության վիկտորինայում:
Ի՞նչ է ինքնազննումը: Մտնել սեփական հոգեկան վիճակները և (կամ) գործընթացները: Սեփական համոզմունքները/ցանկությունները, որոշումների պատճառները և հուզական վիճակը: Անսահմանափակ մուտք դեպի սեփական հոգեկան վիճակներ և գործընթացներ (ինքնաճանաչում)
Ո՞րն է աշխատանքի կատարման հետախուզության կամ անհատականության ավելի լավ կանխատեսող:
Հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ինտելեկտի հետ համեմատած, անհատականությունը ավելի լավ կանխատեսող է վնասակար աշխատանքային վարքագծի համար, նույնքան լավ, որքան օգտակար աշխատանքային վարքագծի կանխատեսումը, և ոչ այնքան լավ, բայց դեռ վավերական կանխատեսող ընդհանուր աշխատանքային կատարողականի համար:
Ո՞րն է տարբերությունը հուզական հասունության և հուզական ինտելեկտի միջև:
Զգացմունքային ինտելեկտը (EI) իր, ուրիշների և խմբերի զգացմունքները բացահայտելու, գնահատելու և վերահսկելու ունակությունն է: Հասունությունը հոգեբանական տերմին է, որն օգտագործվում է ցույց տալու համար, թե ինչպես է մարդը պատշաճ կերպով արձագանքում շրջակա միջավայրի հանգամանքներին
Ի՞նչ է հուզական հարմարվողականությունը հոգեբանության մեջ:
Emգացմունքային հարմարվողականությունը (որը նաև կոչվում է անձնական հարմարվողականություն կամ հոգեբանական հարմարվողականություն) զգացմունքային հավասարակշռության պահպանումն է ներքին և արտաքին սթրեսային գործոնների պայմաններում: Դրան նպաստում են ընդունման և հարմարվողականության ճանաչողական գործընթացները
Ինչպե՞ս է ինքնագիտակցությունը անհատին դարձնում ավելի արդյունավետ:
Ինքնագիտակցությունը նշանակում է իմանալ ձեր արժեքները, անհատականությունը, կարիքները, սովորությունները, հույզերը, ուժեղ կողմերը, թույլ կողմերը և այլն: Ավելին, ինքնագիտակցությունը թույլ է տալիս ձեզ մոտիվացնել ինքներդ ձեզ և ավելի լավ կառավարել ձեր սթրեսը, օգնում է ձեզ ինտուիտիվ որոշումներ կայացնելիս և օգնում է ձեզ ղեկավարել և մոտիվացնել ուրիշներին ավելի արդյունավետ