Բովանդակություն:
Video: Որո՞նք են իրականության թերապիայի տեխնիկան:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-18 09:29
Իրականության թերապիայի գործընթաց և բնութագրեր
- Ֆոկուս ներկայի վրա, ոչ թե անցյալի:
- Խուսափեք ախտանիշների քննարկումից:
- Ֆոկուս նրանց էներգիան ՝ փոխելու իրենց մտքերն ու վարքը:
- Խուսափեք քննադատելուց, մեղադրելուց և/կամ իրենց ուրիշների հետ համեմատելուց:
- Խուսափեք իրենց վարքագծի արդարացումներին ապավինելուց, անկախ նրանից ՝ դրանք օրինական են, թե ոչ:
Սա հաշվի առնելով ՝ ո՞րն է իրականության թերապիայի հիմնական շեշտը:
The իրականության թերապիայի նպատակը խնդիրները լուծելն է, կապերը վերականգնելն ու ավելի լավ ապագայի ուղղությամբ աշխատելը սկսելը: The թերապևտ աշխատում է հիվանդի հետ ՝ պարզելու, թե ինչ են նրանք ուզում և ինչպես են իրենց ներկայիս վարքագիծը մոտեցնում (կամ ավելի հեռու) իրենց նպատակներին:
Նմանապես, որո՞նք են իրականության թերապիայի երեք R- ները: Իրականության թերապիայի երեք R The երեք -ի առաջնորդող սկզբունքները իրականության թերապիա են իրատեսությունը, պատասխանատվությունը և ճիշտն ու սխալը:
Նմանապես, դուք կարող եք հարցնել, թե որո՞նք են իրականության թերապիայի հիմնական հասկացությունները:
Սեր և պատկանելիություն. Ընտանիքին, համայնքին կամ այլ սիրելիներին: Ազատություն. Լինել անկախ, պահպանել անձնական տարածք, ինքնավարություն: Զվարճանք. բավարարվածության, հաճույքի և հաճույքի զգացում ձեռք բերելու համար: Գոյատևում. Հիմնական ապաստանի, գոյատևման, սննդի, սեռական բավարարվածության կարիքներ:
Ինչպիսի՞ թերապիա է իրականության թերապիան:
Իրական թերապիա հաճախորդակենտրոն է ձևը ճանաչողական վարքային հոգեթերապիա որը կենտրոնանում է ներկա հարաբերությունների և հանգամանքների բարելավման վրա ՝ միաժամանակ խուսափելով անցյալի իրադարձությունների քննարկումից:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞րն է տարբերությունը իրականության թերապիայի և ընտրության տեսության միջև:
Իրական թերապիայի և ընտրության տեսության միջև տարբերություն կա: Ընտրության տեսությունը բացատրում է մարդու վարքագիծը, մինչդեռ իրականության թերապիան ծառայում է որպես առաքման համակարգ (Wubbolding, անձնական հաղորդակցություն): Նիստը սկսվում է նրանով, որ Վուբոլդինգը հարցնում է իր պաշտպանյալին ՝ Քրիսին, թե ինչ է նա հուսով, որ տեղի կունենա իրենց համատեղ ժամանակի ընթացքում
Որո՞նք են թերապևտիկ հաղորդակցության տեխնիկան:
Ստորև նկարագրված են թերապևտիկ հաղորդակցության այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են ակտիվ լսելը, լռությունը, կենտրոնացումը, բաց հարցերի օգտագործումը, պարզաբանումը, ուսումնասիրությունը, վերափոխումը, արտացոլումը, վերահաստատումը, առաջատարների տրամադրումը, ամփոփումը, ճանաչումը և սեփական անձի առաջարկը:
Վարքագծային թերապիայի ո՞ր տեխնիկան է սովորաբար օգտագործվում անհանգստություններն ու վախերը բուժելու համար:
Ognանաչողական վարքային թերապիան (CBT) անհանգստության խանգարումների ամենատարածված օգտագործվող թերապիան է: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այն արդյունավետ է խուճապի խանգարման, ֆոբիաների, սոցիալական անհանգստության խանգարման և ընդհանրացված անհանգստության խանգարման բուժման մեջ, ի թիվս այլ պայմանների:
Որո՞նք են իրականության թերապիայի հիմնական դրույթները:
Սեր և պատկանելիություն. Ընտանիքին, համայնքին կամ այլ սիրելիներին: Ազատություն. Լինել անկախ, պահպանել անձնական տարածք, ինքնավարություն: Զվարճանք. բավարարվածության, հաճույքի և հաճույքի զգացում ձեռք բերելու համար: Գոյատևում. կացարանի, գոյատևման, սննդի, սեռական բավարարման հիմնական կարիքները
Ո՞րն է իրականության թերապիայի հիմքը:
Իրական թերապիայի նպատակն է լուծել խնդիրները, վերականգնել կապերը և սկսել աշխատել ավելի լավ ապագայի համար: Թերապևտը հիվանդի հետ աշխատում է ՝ պարզելու, թե ինչ են նրանք ուզում և ինչպես են իրենց ներկայիս վարքագիծը նրանց ավելի մոտեցնում (կամ ավելի հեռու) իրենց նպատակներից