Ինչպիսի՞ առողջական օգուտներ ունի կակտուսը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Նոպալ Կակտուս. Առավելությունները և օգտագործումը

• Հակավիրուսային:
• Պաշտպանում է նյարդային բջիջները:
• Պարունակում է հակաօքսիդանտներ:
• Կարգավորում է արյան շաքարի մակարդակը:
• Բուժում է շագանակագեղձի մեծացումը:
• Նվազեցնում է խոլեստերինը։
• Վերացնում է կախազարդը։
• Ձևեր և չափաբաժիններ.

Հաշվի առնելով սա ՝ առողջակա՞ն է կակտուս ուտելը:

Գովազդ Հնարավոր է, որ դեռ վաղ է զանգահարել փշոտ տանձ կակտուս սուպերմթերք, բայց այն կարող է լինել ա առողջ դիետա . Այն հարուստ է մանրաթելերով, հակաօքսիդանտներով և կարոտինոիդներով: Փշոտ տանձ կակտուս ուտում են ամբողջությամբ (խաշած կամ խորոված):

Նմանապես, որո՞նք են կակտուսի ջուր խմելու առավելությունները: Ինչպես խմել , կակտուսի ջուր պարծենում է օգուտները ներառյալ ազատ ռադիկալների վնասների դեմ պայքարը, ուլտրամանուշակագույն/UB ճառագայթների վնասը և աղտոտումը, քանի որ այն պարունակում է տաուրին: Տաուրինը շատ հզոր և խիտ հակաօքսիդանտ է, որը նվազեցնում է բորբոքումն ու դետոքսիկացնում ձեր մաշկը», - ասում է Էնգելմանը:

Նմանապես, մարդիկ հարցնում են ՝ ի՞նչ կլինի, եթե շատ կակտուս ուտեք:

Որոշ մարդկանց մոտ, փշոտ տանձի կակտուսը կարող է առաջացնել որոշ աննշան կողմնակի բարդություններ, ներառյալ լուծ, սրտխառնոց, աթոռակի ավելացում և հաճախություն, փքվածություն և գլխացավ: Հազվագյուտ դեպքերում, ուտել մեծ քանակությամբ փշոտ տանձի կակտուս պտուղները կարող է առաջացնել խցանումներ ստորին աղիքներում.

Որո՞նք են փշոտ տանձի առողջության առավելությունները:

Յուրաքանչյուրը փշոտ տանձ պտուղը հարուստ է սննդային մանրաթելերի, կալիումի, վիտամին C- ի, B խմբի վիտամինների, կալցիումի, մագնեզիումի, պղնձի, տաուրինի, ֆլավոնոիդների, պոլիֆենոլների և բետալաինի բարձր մակարդակով: Տալով ձեզ էներգիա և սնուցիչներ ՝ ընդունելու այն, ինչ ձեզ բերում է ձեր օրը: