Բովանդակություն:
- Հիմնական աղետների պարագաների հավաքածու
- Առաջարկվող գոյատևման հավաքածուներ - 10 հիմնական անհրաժեշտ պարագաներ
![Ինչ սնունդ պետք է լինի գոյատևման հավաքածուում: Ինչ սնունդ պետք է լինի գոյատևման հավաքածուում:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14109287-what-food-should-be-in-a-survival-kit-j.webp)
Video: Ինչ սնունդ պետք է լինի գոյատևման հավաքածուում:
![Video: Ինչ սնունդ պետք է լինի գոյատևման հավաքածուում: Video: Ինչ սնունդ պետք է լինի գոյատևման հավաքածուում:](https://i.ytimg.com/vi/Yh6cR8OlCTc/hqdefault.jpg)
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-18 09:29
- Պատրաստի պահածոյացված մսի, մրգերի, բանջարեղենի և պահածոների բացիչ:
- Սպիտակուց կամ մրգային սալիկներ:
- Չոր հացահատիկ կամ գրրանոլա .
- Գետնանուշ կարագ .
- Չիր .
- Ընկույզ:
- Կոտրիչ:
- Պահածոյացված հյութեր.
Հաշվի առնելով սա ՝ ինչու՞ է սնունդը կարևոր գոյատևման հավաքածուի մեջ:
Արտակարգ սնունդը կարևոր է մի քանի պատճառներով. Դա է կարևոր քանի որ աղետների դեպքում, ինչպիսիք են ջրհեղեղները, փոթորիկները և այլն, դրանք կարող են ապահովել ձեր ընտանիքի գոյատևում մինչև օգնությունը հասնի, կամ մինչև ընտանիքի ճանապարհը սնունդ աղբյուրը պարզվում է:
Նմանապես, ո՞րն է գոյատևման լավագույն սնունդը: Լավագույն գոյատևման լավագույն 10 մթերքները
- 1.) Ալյասկայի պահածոյացված վայրի սաղմոն:
- 2.) Շագանակագույն բրինձ:
- 3.) Չորացրած լոբի.
- 5.) գետնանուշ կարագ:
- 6.) Trail Mix:
- 7.) Էներգետիկ սալիկներ և շոկոլադե սալիկներ:
- 8.) Տավարի մզկիթ:
- 9.) Սուրճ / Լուծվող սուրճ.
Հետևաբար, ի՞նչ պետք է ունենամ իմ երկրաշարժի հանդերձանքի մեջ:
Հիմնական աղետների պարագաների հավաքածու
- Ջուր - օրական մեկ գալոն ջուր մեկ անձի համար առնվազն երեք օրվա ընթացքում խմելու և սանիտարական մաքրման համար:
- Սնունդ՝ չփչացող սննդամթերքի առնվազն եռօրյա մատակարարում:
- Մարտկոցով աշխատող կամ ձեռքով պտտվող ռադիո և NOAA Եղանակային ռադիո ՝ ազդանշանային ազդանշանով:
- Լապտեր.
- Առաջին շտապ օգնության պայուսակ.
- Լրացուցիչ մարտկոցներ.
Որո՞նք են գոյատևման լավագույն 10 իրերը:
Առաջարկվող գոյատևման հավաքածուներ - 10 հիմնական անհրաժեշտ պարագաներ
- Կողմնացույց:
- Փոքր առաջին օգնության հավաքածու.
- Ջրի շիշ.
- Լապտեր/լուսարձակ:
- Կրակայրիչ և կրակայրիչներ:
- Տիեզերական վերմակ/բիվի պարկ:
- Սուլոց.
- Ազդանշանի հայելի.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ պետք է լինի իմ ֆրուկտոզամինի մակարդակը:
![Ինչ պետք է լինի իմ ֆրուկտոզամինի մակարդակը: Ինչ պետք է լինի իմ ֆրուկտոզամինի մակարդակը:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13848298-what-should-my-fructosamine-level-be-j.webp)
Ֆրուկտոզամինի (գլիկացված սպիտակուց) մակարդակը, որը նման է հեմոգլոբինի A1c (HbA1c) մակարդակին, հնարավորություն է տալիս գնահատել շաքարային դիաբետով հիվանդների երկարաժամկետ գլիկեմիկ վերահսկողությունը: Նորմալ արժեքները տարբերվում են շիճուկի ալբումինի կոնցենտրացիայի համեմատ և կազմում են 200-285 մկոլ/լ, երբ շիճուկում ալբումինի կոնցենտրացիայի մակարդակը 5 գ/դլ է:
Ինչ պետք է լինի իմ նատրիումի մակարդակը:
![Ինչ պետք է լինի իմ նատրիումի մակարդակը: Ինչ պետք է լինի իմ նատրիումի մակարդակը:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13852853-what-should-my-sodium-level-be-j.webp)
Ռիսկի գործոններ. Երիկամների հիվանդություն
Ինչ գույն պետք է լինի ձեր ստորին կոպի ներսը:
![Ինչ գույն պետք է լինի ձեր ստորին կոպի ներսը: Ինչ գույն պետք է լինի ձեր ստորին կոպի ներսը:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13938505-what-color-should-the-inside-of-your-lower-eyelid-be-j.webp)
Եթե ձեր ստորին կոպերը ներքև քաշեք, ապա ներսի շերտը պետք է լինի վառ կարմիր գույն: Եթե դա շատ գունատ վարդագույն կամ դեղին գույն է, դա կարող է ցույց տալ, որ երկաթի պակաս ունեք
Ինչ պետք է լինի արյան շաքարի մակարդակը հղիության ընթացքում:
![Ինչ պետք է լինի արյան շաքարի մակարդակը հղիության ընթացքում: Ինչ պետք է լինի արյան շաքարի մակարդակը հղիության ընթացքում:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13972298-what-should-blood-sugar-levels-be-during-pregnancy-j.webp)
Արյան շաքարի իդեալական մակարդակը 4,0 5,5 մմոլ/լ է ծոմ պահելու ժամանակ (ուտելուց առաջ), իսկ 7,0 մմոլ/լ-ից պակաս՝ ուտելուց 2 ժամ հետո: Հնարավորություն կա, որ շաքարախտի որոշ պոտենցիալ բարդություններ, ինչպիսիք են աչքի հիվանդությունը և երիկամների հիվանդությունը, կարող են զարգանալ հղիության ընթացքում: Ձեր բժիշկները կհետևեն դրան
Ի՞նչ պետք է ունենաք շտապ օգնության մեքենայի հավաքածուում:
![Ի՞նչ պետք է ունենաք շտապ օգնության մեքենայի հավաքածուում: Ի՞նչ պետք է ունենաք շտապ օգնության մեքենայի հավաքածուում:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14110929-what-should-you-have-in-an-emergency-car-kit-j.webp)
Roadանապարհի հիմնական վթարային հավաքածուն պետք է պարունակի հետևյալ տարրերից մի քանիսը. Բոցավառումներ կամ եռանկյունի ռեֆլեկտորներ: Քառորդ կամ ավելի շարժիչային յուղ: Մի գալոն հովացուցիչ նյութ: Առաջին շտապ օգնության պայուսակ. Վերմակ կամ տիեզերական վերմակ: Լապտեր և լրացուցիչ մարտկոցներ։ Գործիքի հավաքածու պտուտակահաններով, տափակաբերան աքցանով, կարգավորելի բանալին, գրպանի դանակ