Video: Ինչի՞ համար են օգտակար նիասինի հաբերը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Նիասին , որը հայտնի է նաև որպես վիտամին B3, կարևոր սնուցիչ է: Փաստորեն, ձեր մարմնի յուրաքանչյուր հատվածին դա անհրաժեշտ է, որպեսզի այն ճիշտ գործի: Ինչպես հավելում , նիասին կարող է օգնել նվազեցնել խոլեստերինը, թեթևացնել արթրիտը և բարձրացնել ուղեղի աշխատանքը, ի թիվս այլ առավելությունների: Այնուամենայնիվ, այն կարող է նաև լուրջ կողմնակի բարդություններ առաջացնել, եթե մեծ չափաբաժիններ եք ընդունում:
Ինչի՞ համար է օգտագործվում նիասինը:
Այն առավել հաճախ օգտագործվում է սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելման համար: Որոշ մարդիկ նիասին են ընդունում վիտամինի պակասը բուժելու համար, սակայն մարդկանց մեծամասնությունը այն ընդունում են նվազեցնելու համար խոլեստերին և արյան մեջ տրիգլիցերիդներ: Նիացինը լավագույնս գործում է, երբ զուգակցվում է ցածր խոլեստերին , ցածր յուղայնությամբ դիետա.
Բացի վերը նշվածից, արդյո՞ք անվտանգ է օրական 500 մգ նիասին ընդունելը: Շատ ավելի մեծ չափաբաժիններով (1000 -ից 2000 մգ մեկ դեղաչափով) օր ) նիասին օգտագործվում է որպես բարձր խոլեստերինի բուժում: Այս ավելի բարձր չափաբաժինները նիասին առաջացնել ինտենսիվ կարմրություն կամ «փշոտ ջերմություն» սենսացիա դեմքին և մարմնի վերին հատվածին, սովորաբար 15-30 րոպե անց վերցնելը համեմատաբար մեծ չափաբաժին (օրինակ. 500 մգ ).
Հաշվի առնելով սա՝ ի՞նչ է իրենից ներկայացնում նիասինի լվացումը:
Ա նիացին լվանալ մեծ չափաբաժիններ ընդունելու կողմնակի ազդեցություն է նիասին (վիտամին B3) հավելումներ: The ողողել տեղի է ունենում, երբ նիասին հանգեցնում է ձեր մաշկի փոքր արյան անոթների լայնացմանը, որպեսզի ավելի շատ արյուն թափվի: Գրեթե բոլորը, ովքեր ընդունում են մեծ չափաբաժիններ նիասին զգում է սա ողողել.
Ե՞րբ պետք է նիասին ընդունեմ:
Մեծահասակներ և 16 տարեկանից բարձր երեխաներ-Սկզբում օրական 500 միլիգրամ (մգ) ՝ ընդունված քնելուց առաջ: 4 շաբաթ անց ձեր բժիշկը կավելացնի ձեր դոզան օրական մինչև 1000 մգ՝ ընդունվելով քնելուց առաջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչի համար է օգտակար մեղմ երկաթը:
Օգտագործում է. Այս դեղամիջոցը երկաթի հավելում է, որն օգտագործվում է արյան ցածր մակարդակի բուժման համար (օրինակ ՝ սակավարյունությունից կամ հղիությունից): Երկաթը կարևոր հանքանյութ է, որն անհրաժեշտ է մարմնին ՝ կարմիր արյան բջիջներ արտադրելու և լավ առողջություն պահպանելու համար
Ինչի համար են օգտակար grubs- ը:
Առավել արդյունավետ են ճապոնական բզեզների, կեղևների, մարգագետինների և շատ այլ թիրախային վնասատուների դեմ մարգագետնում և պարտեզում: Նրանք փորվում են հողում մինչև 7 'խորություն, ցույց են տալիս հյուրընկալող բարձրակարգ ունակություններ `հողում խորը վնասատուներ փնտրելու մեջ:
Ինչի համար է Tenemine հաբերը:
Tenofovir- ը օգտագործվում է ՄԻԱՎ -ի այլ դեղամիջոցների հետ `ՄԻԱՎ վարակի վերահսկման համար: Այն օգնում է նվազեցնել ձեր մարմնում ՄԻԱՎ -ի քանակը, որպեսզի ձեր իմունային համակարգը կարողանա ավելի լավ աշխատել: Սա նվազեցնում է ՄԻԱՎ-ի հետ կապված բարդություններ ստանալու ձեր հնարավորությունը (օրինակ՝ նոր վարակներ, քաղցկեղ) և բարելավում ձեր կյանքի որակը
Ինչի՞ համար է օգտակար սպիտակ թեյը:
Սպիտակ ցեղատեսակն օգտագործվում է մարսողության խնդիրների համար, ներառյալ ախորժակի կորուստը, մարսողությունը, փքվածությունը, գազերը, լուծը, փորկապությունը և լյարդի և լեղապարկի բողոքները: Այն օգտագործվում է նաև թոքերի և շնչառական խնդիրների համար, ներառյալ հազը, կապույտ հազը, ասթմա, տուբերկուլյոզը, բրոնխիտը և շնչառական անցքերի այտուցվածությունը:
Ինչի՞ համար են օգտակար լամինարիայի հաբերը:
Սննդարար նյութեր. Seaովային ծղոտը հանդիսանում է A, B1, B2, C, D և E վիտամինների բնական աղբյուր, ինչպես նաև հանքանյութեր, ներառյալ ցինկ, յոդ, մագնեզիում, երկաթ, կալիում, պղինձ և կալցիում: Քանի որ ծովային ծղոտը յոդի ամենահարուստ բնական աղբյուրն է, այն կարող է օգնել կարգավորել նյութափոխանակությունը և իր հերթին ազդել քաշի կորստի և ավելացման վրա