Ընտանիքում քնի կաթված կա՞:
Ընտանիքում քնի կաթված կա՞:

Video: Ընտանիքում քնի կաթված կա՞:

Video: Ընտանիքում քնի կաթված կա՞:
Video: Քնի պարալիզ / Քնի կաթված 2024, Հունիսի
Anonim

Քնի կաթված մայիս վազել մեջ ընտանիքներ . Այլ գործոններ, որոնք կարող են կապված լինել քնի կաթված ներառում են քնել . Այլ քնել խնդիրներ, ինչպիսիք են նարկոլեպսիան կամ գիշերային ոտքերի ցավերը:

Այս կերպ քնի կաթվածը ժառանգակա՞ն է:

Դասակարգվել է որպես պարազոմնիա, Քնի կաթվածը կարող է հանդիպում է գրեթե բոլորի մոտ և հաճախ ուղեկցվում է հալյուցինացիաներով: Մարդիկ, ովքեր ունեն նարկոլեպսիա և կատապլեքսիա, ավելի հավանական է, որ զգան այս տեսակի պարասոմնիան, և հետազոտողները կարծում են, որ այն կարող է ունենալ գենետիկ այն կազմող բաղադրիչ ժառանգական.

Ավելին, կարո՞ղ է քնի կաթվածը վնասակար լինել մարդկանց համար: Որովհետեւ Ժողովուրդ ընթացքում սովորաբար չեն շարժվում քնի կաթված , չի համարվում ա վտանգավոր քուն անկարգություն. Այնուամենայնիվ, դրվագները վախեցնում են, և որոշ դեպքերում ՝ քնի կաթվածը կարող է բացասական ազդեցություն ա անձի կյանքի որակը.

Այսպիսով, քնի խանգարումները կարո՞ղ են գենետիկ լինել:

Ըստ մի ուսումնասիրության, հաճախ թուլացնող քնի խանգարում անքնություն կարող է լինել գենետիկ իսկ ոմանց համար կարող է լինել անքնություն ժառանգական . Որոշ գիտնականներ ասում են գեներ բարձրացնել նրանց սթրես-ռեակտիվությունը: Եվ սթրեսի այդ արձագանքը մեծացնում է աղքատ լինելու հավանականությունը քնել և անքնության զարգացում:

Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել քնի կաթվածը:

Սկսեք ՝ համոզվելով, որ դուք ստանալ բավական քնել Արեք այն, ինչ կարող եք՝ ձեր կյանքում սթրեսից ազատվելու համար, հատկապես քնելուց առաջ: Փորձեք քնելու նոր դիրքեր, եթե այո քնել քո մեջքին Եվ եթե անպայման դիմեք ձեր բժշկին քնի կաթված պարբերաբար խանգարում է ձեզ ստանալով մի լավ գիշերային քուն.

Խորհուրդ ենք տալիս: