Բովանդակություն:

Արդյո՞ք հիպոնատրեմիան ազդում է արյան ճնշման վրա:
Արդյո՞ք հիպոնատրեմիան ազդում է արյան ճնշման վրա:

Video: Արդյո՞ք հիպոնատրեմիան ազդում է արյան ճնշման վրա:

Video: Արդյո՞ք հիպոնատրեմիան ազդում է արյան ճնշման վրա:
Video: Արդյոք սնունդը ազդում է արյան ճնշման վրա. կարևոր տեղեկություն բոլորի համար 2024, Հուլիսի
Anonim

Այն օգնում է պահպանել նորմալությունը արյան ճնշում , աջակցում է ձեր նյարդերի և մկանների աշխատանքը և կարգավորում է ձեր մարմնի հեղուկի հավասարակշռությունը: Հիպոնատրեմիա տեղի է ունենում, երբ նատրիումը ձեր արյուն ընկնում է 135 մեկ/լ -ից ցածր:

Հետո, Նատրիումի ցածր մակարդակը բարձրացնո՞ւմ է ձեր արյան ճնշումը:

Որոշ մարդիկ կարող է սպառել նատրիում վրա առանց ազդեցության նրանց արյան ճնշումը . Բայց համար մյուսները, նույնիսկ ա աննշան նատրիումի ավելացում ընդունումը մեծ ավերածություններ է առաջացնում որ երիկամների կարողությունը կարգավորելու հեղուկը և մեծանում է արյան ճնշում », - ասում է դոկտոր Թոմասը:

Երկրորդ, ինչ է տեղի ունենում, երբ ձեր մարմինը նատրիումի պակաս ունի: Ածր արյուն նատրիում (հիպոնատրեմիա) տեղի է ունենում, երբ դուք ունեք աննորմալ ցածր գումարը նատրիումի մեջ ձեր արյան մեջ կամ երբ շատ ջուր ունեք ձեր արյուն. Նշաններ և ախտանիշներ - ից հիպոնատրեմիան կարող է ներառել փոփոխված անհատականություն, անքնություն և շփոթություն: Ծանր հիպոնատրեմիան կարող է առաջացնել նոպաներ, կոմա և նույնիսկ մահ:

Նաև հարցրեցին, թե ինչ է նատրիումի ցածր մակարդակը ազդում արյան ճնշման հետ:

Ուտելը աղ բարձրացնում է գումարը նատրիում ձեր արյան մեջ և փչացնում է նուրբ հավասարակշռությունը՝ նվազեցնելով երիկամների՝ ջուրը հեռացնելու ունակությունը: Արդյունքը է ավելի բարձր արյան ճնշում ավելորդ հեղուկի և նուրբի ավելորդ լարվածության պատճառով արյուն դեպի երիկամներ տանող անոթներ.

Ինչ պետք է ուտեմ, որպեսզի ավելացնեմ իմ նատրիումը:

Ահա 30 մթերք, որոնք հակված են հարուստ նատրիումի պարունակությանը, և ինչ ուտել փոխարենը:

  • Ծովախեցգետին. Փաթեթավորված, պարզ, սառեցված ծովախեցգետինները սովորաբար պարունակում են համի համար ավելացված աղ, ինչպես նաև նատրիումով հարուստ կոնսերվանտներ:
  • Ապուր:
  • Խոզապուխտ
  • Ակնթարթային պուդինգ.
  • Կաթնաշոռ.
  • Բուսական հյութ:
  • Աղցան սոուս.
  • Պիցցա.

Խորհուրդ ենք տալիս: