Բովանդակություն:

Կարող եք ունենալ PMDD և դեպրեսիա:
Կարող եք ունենալ PMDD և դեպրեսիա:

Video: Կարող եք ունենալ PMDD և դեպրեսիա:

Video: Կարող եք ունենալ PMDD և դեպրեսիա:
Video: What It's Like To Have Premenstrual Dysphoric Disorder 2024, Հունիսի
Anonim

PMDD սովորաբար սահմանվում է որպես էնդոկրին խանգարում, ինչը նշանակում է, որ դա հորմոնների հետ կապված խանգարում է: Բայց ինչպես ֆիզիկական ախտանիշները, այնպես էլ մարդիկ PMDD նաև զգալ մի շարք տարբեր հոգեկան առողջության ախտանիշներ, ինչպիսիք են դեպրեսիա և ինքնասպանության զգացողություններ:

Նմանապես, PMDD- ն երբևէ անհետանում է:

Նախադաշտանային դիսֆորիկ խանգարումը օրինական է Տրամադրության հետ կապված ախտանիշները խանգարում են առօրյա գործունեությանն ու հարաբերություններին: Causeշգրիտ պատճառը անհայտ է, սակայն հորմոնները դեր են խաղում: PMDD չի լինի հեռանալ Ինքնուրույն; այն բուժում է պահանջում։

Երկրորդ, ո՞րն է PMDD- ի լավագույն հակադեպրեսանտը: Նրանք խորհուրդ տվեցին, որ հակադեպրեսանտները, որոնք կոչվում են ընտրովի սերոտոնինի վերադարձի ինհիբիտորներ, կամ SSRIs , պետք է լինի առաջին ընտրությունը PMDD ունեցող կնոջ համար: Դեղերի այս դասը ներառում է Պաքսիլ , Olոլոֆթ և Պրոզակ . Սերոտոնինը նյարդերի ազդանշանային քիմիական նյութ է կամ նյարդափոխադրիչ ՝ կապված տրամադրության հետ:

Նաև որո՞նք են PMDD-ի 11 ախտանիշները:

PMDD- ի ախտանիշները, ինչպես սովորական, այնպես էլ հազվադեպ, ներառում են

  • ծանր հոգնածություն.
  • տրամադրության փոփոխություններ, ներառյալ դյուրագրգռություն, նյարդայնություն, դեպրեսիա և անհանգստություն:
  • լաց և զգացմունքային զգայունություն:
  • կենտրոնանալու դժվարություն.
  • սրտի բաբախյուն:
  • պարանոյա և ինքնապատկերի հետ կապված խնդիրներ:
  • համակարգման դժվարություններ:
  • մոռացկոտություն:

Ինչպե՞ս եք շտկում PMDD- ն:

PMDD- ի բնական բուժում

  1. Մեդիտացիա: Կիսվել Pinterest-ում Մեդիտացիան կարող է օգնել թեթևացնել սթրեսը և բուժել PMDD-ը:
  2. Արոմաթերապիա. Արոմաթերապիան օգտագործում է բուրավետ բուսական յուղեր `ֆիզիկական և հոգեբանական օգուտներ ապահովելու համար:
  3. Mերմ լոգանք:
  4. Վարժություն.
  5. Տարբեր դաշտանային արտադրանք:
  6. Յոգա.
  7. Քնել:
  8. Դիետա.

Խորհուրդ ենք տալիս: