Ի՞նչն է լավ մատների այտուցվածության համար:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Epsom աղը կարող է օգնել նվազեցնել ցավը և այտուցվածություն . Թրջիր քո ուռած մատի ծայրով 15 -ից 20 րոպե տաք կամ սառը ջրի մեջ ՝ խառնված Epsom աղով:

Պարզապես, ինչպե՞ս կարող եմ նվազեցնել մատներիս այտուցը:

Օգտագործեք տաք, խոնավ կոմպրես (կամ սրբիչ կամ տաքացնող պահոց): մատները և ձեռքերը մարզվելուց 15 րոպե առաջ նվազեցնել այտուցը , օգտագործեք սառցե փաթեթներ։ Միանգամից 10-15 րոպե սառույցի փաթեթ դրեք ցավոտ հոդի վրա: Դուք կարող եք անցնել խոնավ շոգի և սառույցի փաթեթների միջև:

Հետագայում հարց է ծագում, թե ինչն է ձեռքերի և մատների այտուցվածության պատճառ: Այս նախազգուշացմամբ, ահա 11 հիմնական պատճառ, որոնք պետք է իմանաք և երբ զանգահարել ձեր բժշկին:

• Արթրիտ
• Վարակ.
• Շրջանառության խնդիրներ.
• Աուտոիմուն հիվանդություն.
• Վնասվածք.
• Ջերմություն կամ վարժություն.
• Կարպալ թունելի համախտանիշ.
• Բարձր աղի դիետա.

Սա նկատի ունենալով, ի՞նչ են նշանակում մատների այտուցվածություն:

Այտուցը տեղի է ունենում, երբ լրացուցիչ հեղուկը մնում է ձեր հյուսվածքներում: Մի քանի բան կարող է առաջացնել դա, ներառյալ ջերմությունը, վարժությունը կամ բժշկական պայմանները: Մինչդեռ ուռած Նրանք, սովորաբար, անհանգստանալու բան չունեն կարող է երբեմն նշան է հիմքում ընկած հիվանդության, որը բուժման կարիք ունի:

Ինչպե՞ս եք արագացնում այտուցը:

Դեմքի այտուցը նվազեցնելու ավելի տարածված եղանակներից մի քանիսը ներառում են

1. Ավելի շատ հանգստանալը:
2. Բարձրացնել ձեր ջրի և հեղուկի ընդունումը:
3. Սառը կոմպրես կիրառելով այտուցված հատվածին։
4. Հեղուկի կուտակման շարժմանը նպաստելու համար տաք կոմպրես կիրառելը: