Կարո՞ղ է քնած ապնոեն հանկարծակի առաջանալ:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Անձի հետ քնի ապնոէ կարող է անտեղյակ լինել դրանց ախտանիշների մասին, բայց մեկ այլ անձ կարող է նկատել, որ քնածը դադարում է շնչել, հանկարծ շնչափում է կամ մռնչում, արթնանում է և հետո վերադառնում քնել . Ընդհանուր ախտանիշ քնի ապնոէ ընդմիջման պատճառով ցերեկային քնկոտություն է քնել գիշերը.

Հաշվի առնելով սա՝ կարո՞ղ եք հետագայում կյանքում քնի ապնոէ զարգացնել:

Քնի apnea մեծանում է տարիքով: Ունենալու վտանգը քնի ապնոէ աճում է տարիքի հետ, իսկ կանայք ավելի հավանական է ունենալ քնի ապնոէ դաշտանադադարից հետո: Չնայած տոկոսադրույքը քնի ապնոէ կարծես հասնում է սարահարթի մոտ 65 տարեկանում, դու կարող ես դեռ զարգացնել այն հետագայում կյանքում.

Կարելի է նաև հարցնել՝ ինչպե՞ս է ձեզ մոտ առաջանում քնի apnea-ն: Քնի apnea ունի բազմաթիվ տարբեր հնարավոր պատճառներ: Մեծահասակների մոտ, օբստրուկտիվության ամենատարածված պատճառն է քնի ապնոէ ավելորդ քաշն ու գիրացումն է, որը կապված է բերանի և կոկորդի փափուկ հյուսվածքների հետ: Ընթացքում քնել , երբ կոկորդի և լեզվի մկանները ավելի թուլացած են, այս փափուկ հյուսվածքը կարող է հանգեցնել շնչուղիների խցանման:

Այս առնչությամբ որո՞նք են քնի ապնոեի նախազգուշացնող նշանները:

Քնի apnea-ի ընդհանուր ախտանիշները ներառում են

• Արթնանալով շատ ցավոտ կամ չոր կոկորդով:
• Բարձրաձայն խռմփոց:
• Երբեմն արթնանում է շնչահեղձության կամ շնչառության զգացումով:
• Օրվա ընթացքում քնկոտություն կամ էներգիայի պակաս:
• Քնկոտություն վարելիս.
• Առավոտյան գլխացավեր:
• Անհանգիստ քուն.
• Մոռացկոտություն, տրամադրության փոփոխություններ և սեքսի նկատմամբ հետաքրքրության նվազում:

Ի՞նչն է խորացնում քնի ապնոէը:

Գործոններ, որոնք մեծացնում են այս ձևի վտանգը քնի ապնոէ ներառում են՝ ավելորդ քաշ. Obարպակալումը մեծապես մեծացնում է ռիսկը քնի ապնոէ . Վերին շնչուղիների շուրջ ճարպային կուտակումները կարող են խանգարել ձեր շնչառությանը: