Բովանդակություն:
Video: Ինչ պետք է լինի տարհանման պայուսակում:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Արտակարգ իրավիճակների մատակարարման հիմնական հավաքածուն կարող է ներառել հետևյալ առաջարկվող իրերը
- Ջուր - օրական մեկ գալոն ջուր մեկ անձի համար առնվազն երեք օրվա ընթացքում խմելու և սանիտարական մաքրման համար:
- Սնունդ՝ չփչացող սննդամթերքի առնվազն եռօրյա մատակարարում:
- Մարտկոցով աշխատող կամ ձեռքով պտտվող ռադիո և NOAA Եղանակային ռադիո ՝ ազդանշանային ազդանշանով:
- Լապտեր.
Նմանապես, հարցնում են, թե ինչ պետք է փաթեթավորեմ իմ տարհանման պայուսակում:
Սա ներառում է ջուր (օրական մեկ գալոն մեկ անձի համար), չփչացող սնունդ, առաջին օգնության հավաքածու, լապտեր, մարտկոցներ, հագուստ, տակդիրներ և կենդանիների պարագաներ:
ինչ կա տոպրակի մեջ The Գնալ պայուսակ պարունակում է ձեր անձնական արտակարգ իրավիճակների պարագաները ՝ նախապես փաթեթավորված հեշտ տեղափոխվող լուծույթում, սովորաբար ՝ ամուր ուսապարկ: Բացի հիմնական գոյատևման պարագաներից, դուք պետք է փաթեթավորեք անձնական իրեր, ինչպիսիք են դեղորայքը, քարտեզները, բանալիները, պահեստային ակնոցները, փաստաթղթերի պատճենները և այլ կարևոր գրառումները:
Բացի այդ, ինչ պետք է լինի ձեր շտապ օգնության պայուսակում:
10 իրեր, որոնք դուք պետք է ունենաք շտապ օգնության պայուսակում
- Հագուստի փոփոխություն (ներառյալ գուլպաներ և ներքնազգեստ)
- Առողջ, չփչացող խորտիկ:
- Ուր:
- Առաջին շտապ օգնության պայուսակ.
- Իբուպրոֆեն, ացետամինոֆեն և հակահիստամիններ:
- Լապտեր և լրացուցիչ մարտկոցներ։
- Դյուրակիր բջջային հեռախոսի մարտկոց և պատի խցան/բջջային հեռախոսի USB լիցքավորիչ:
- Կանխիկ.
Որո՞նք են գոյատևման լավագույն 10 իրերը:
Առաջարկվող գոյատևման հավաքածուներ - 10 հիմնական անհրաժեշտ պարագաներ
- Կողմնացույց:
- Փոքր առաջին օգնության հավաքածու.
- Ջրի շիշ.
- Լապտեր/լուսարձակ:
- Կրակայրիչ և կրակայրիչներ:
- Տիեզերական վերմակ/բիվի պարկ:
- Սուլոց.
- Ազդանշանի հայելի.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչ պետք է լինի իմ ֆրուկտոզամինի մակարդակը:
Ֆրուկտոզամինի (գլիկացված սպիտակուց) մակարդակը, որը նման է հեմոգլոբինի A1c (HbA1c) մակարդակին, հնարավորություն է տալիս գնահատել շաքարային դիաբետով հիվանդների երկարաժամկետ գլիկեմիկ վերահսկողությունը: Նորմալ արժեքները տարբերվում են շիճուկի ալբումինի կոնցենտրացիայի համեմատ և կազմում են 200-285 մկոլ/լ, երբ շիճուկում ալբումինի կոնցենտրացիայի մակարդակը 5 գ/դլ է:
Ինչ պետք է լինի իմ նատրիումի մակարդակը:
Ռիսկի գործոններ. Երիկամների հիվանդություն
Ինչ գույն պետք է լինի ձեր ստորին կոպի ներսը:
Եթե ձեր ստորին կոպերը ներքև քաշեք, ապա ներսի շերտը պետք է լինի վառ կարմիր գույն: Եթե դա շատ գունատ վարդագույն կամ դեղին գույն է, դա կարող է ցույց տալ, որ երկաթի պակաս ունեք
Ինչ պետք է լինի արյան շաքարի մակարդակը հղիության ընթացքում:
Արյան շաքարի իդեալական մակարդակը 4,0 5,5 մմոլ/լ է ծոմ պահելու ժամանակ (ուտելուց առաջ), իսկ 7,0 մմոլ/լ-ից պակաս՝ ուտելուց 2 ժամ հետո: Հնարավորություն կա, որ շաքարախտի որոշ պոտենցիալ բարդություններ, ինչպիսիք են աչքի հիվանդությունը և երիկամների հիվանդությունը, կարող են զարգանալ հղիության ընթացքում: Ձեր բժիշկները կհետևեն դրան
Ի՞նչ պետք է դնեմ իմ մեքենայի շտապ օգնության պայուսակում:
Roadանապարհի հիմնական վթարային հավաքածուն պետք է պարունակի հետևյալ տարրերից մի քանիսը. Բոցավառումներ կամ եռանկյունի ռեֆլեկտորներ: Քառորդ կամ ավելի շարժիչային յուղ: Մի գալոն հովացուցիչ նյութ: Առաջին շտապ օգնության պայուսակ. Lanածկոց կամ տիեզերական վերմակ: Լապտեր և լրացուցիչ մարտկոցներ։ Գործիքի հավաքածու պտուտակահաններով, տափակաբերան աքցանով, կարգավորելի բանալին, գրպանի դանակ