Արդյո՞ք լեպտինը քաշի ավելացում է առաջացնում:
Արդյո՞ք լեպտինը քաշի ավելացում է առաջացնում:

Video: Արդյո՞ք լեպտինը քաշի ավելացում է առաջացնում:

Video: Արդյո՞ք լեպտինը քաշի ավելացում է առաջացնում:
Video: Նիհարելու գիտություն. Լեպտինային դիմադրություն | Դոկտոր J9Live 2024, Հուլիսի
Anonim

Գիտնականներն ավելի ու ավելի են ասում, որ կոչվում է հորմոն լեպտին ներգրավված է (1). Լեպտին դիմադրություն, որի մեջ ձեր մարմինը անում է չի արձագանքում այս հորմոնին, այժմ համարվում է, որ այն առաջատարն է ճարպի ավելացում մարդկանց մեջ (2):

Նմանապես, լեպտինը օգնում է ձեզ նիհարել:

Լեպտին հորմոն է, որն արտադրվում է հիմնականում ճարպակալման միջոցով: Այն կարևոր դեր է խաղում քաշը կանոնակարգ (1). Վերջին տարիներին, լեպտին հավելումները բավականին տարածված են դարձել: Նրանք պնդում են, որ նվազեցնում են ախորժակը և հեշտացնում դա դու դեպի նիհարել.

Բացի այդ, ի՞նչն է խթանում լեպտինը: Լեպտին հորմոն է, որն ազատվում է ճարպային բջիջներից ոչ ճարպային հյուսվածքից: Լեպտին ազդակներ ուղեղին, մասնավորապես ՝ հիպոթալամուս կոչվող տարածքի: Լեպտին չի ազդում սննդից սննդի ընդունման վրա, այլ փոխում է սննդի ընդունումը և երկարաժամկետ վերահսկում էներգիայի ծախսերը:

Նաև իմանալն այն է, թե ինչպես է լեպտինը նպաստում գիրացմանը:

Լեպտինի վերելքներ և վայրէջքներ Լեպտին Այն արտազատվում է ճարպային բջիջների կողմից (adipocytes) և ի սկզբանե ենթադրվում էր, որ ազդանշան է տալիս ուղեղին՝ արգելակելու սննդի ընդունումը և նվազեցնել քաշը (2, 5): Ավելին, կրծողները և մարդիկ, որոնք դառնում են գիրացած բարձր յուղայնությամբ (արևմտյան) դիետայի վրա անել չհամապատասխանել լեպտին (6, 7).

Արդյո՞ք CLA-ն ճարպ այրող միջոց է:

CLA դա բնական ճարպաթթու է, որը գտնվում է մսի և կաթնամթերքի մեջ: Այն նաև հանրաճանաչ սննդային հավելում է, որը վաճառվում է մարդկանց կորցնելու մասին պնդումներով ճարպ , պահպանել քաշը կորուստ պահպանում է նիհար մկանային զանգվածը և վերահսկում է 2-րդ տիպի շաքարախտը` շաքարախտի այն տեսակը, որը հաճախ կապված է գիրության հետ:

Խորհուրդ ենք տալիս: