Որքա՞ն հաճախ է անհրաժեշտ ատամների թել լվանալ:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

ADA- ն խորհուրդ է տալիս օրական երկու անգամ խոզանակել և մաքրել դրանց միջև ատամները հետ թել (կամ մեկ այլ միջատամ մաքրող) օրական մեկ անգամ: Որոշ մարդիկ նախընտրում են թել երեկոյան քնելուց առաջ, որպեսզի բերանը մաքուր լինի քնած ժամանակ: Ուրիշները նախընտրում են դա թել կեսօրվա ճաշից հետո:

Նմանապես, դուք կարող եք հարցնել ՝ արդյո՞ք դուք պետք է ատամի թել անեք խոզանակից առաջ կամ հետո:

Իհարկե ցանկացած ատամնաթել ավելի լավ է, քան ոչ մեկը (ձեր ատամի խոզանակը չի կարող մուտք գործել ձեր ատամների և կրծկալների միջև ընկած տարածություններ), բայց սպասեք մինչև խոզանակելուց հետո թույլ է տալիս մասնիկները նորից նստել ատամների մեջ: Դրանցից ազատվելը կարևոր է կանխել խոռոչի առաջացումը, բերանի տհաճ հոտը և լնդերի հիվանդությունները:

Նմանապես, պե՞տք է ամեն օր թել օգտագործել: 5 պատճառ թել ամեն օր . Դու knowbrushing երկու անգամ ա օր կարեւոր է: Չնայած դա կարող է թվալ հակաինտուիտիվ, ատամնաթել իրականում նվազեցնում է լնդերի արյունահոսության առաջացումը: Եթե դու հեռացրեք բակտերիաները լնդերի գծից, ձեր մարմինը արյան բջիջներ չի ուղարկի տարածք վարակի դեմ պայքարելու համար:

Բացի այդ, կարևոր է արդյոք ատամները թելով մաքրել:

“ Ատամնաթել է կարևոր բանավոր հիգիենայի պրակտիկա: Ատամ քայքայումը և լնդերի հիվանդությունը կարող են զարգանալ, երբ ափսեի վրա թույլատրվում է կուտակվել ատամները և գոմի գծի երկայնքով: Ապացուցված է, որ միջատամների մաքրումը օգնում է հեռացնել բեկորները ատամները որը կարող է նպաստել ափսեի ձևավորմանը:

Արդյո՞ք բերանի լվացումը իսկապես անհրաժեշտ է:

Բերանի լվացում խոստանում է կանխել կարիեսի առաջացումը, սպիտակեցնել ձեր ատամները, սպանել մանրէները, որոնք առաջացնում են ափսե և գինգիվիտ, կանխել ատամնաքարերի կուտակումը, հանգստացնել զգայուն ատամներն ու լնդերը և/կամ թարմացնել ձեր շունչը: Բայց, եթե ձեր ատամնաբույժը ձեզ խորհուրդ չի տալիս օգտագործել արիինզ, դուք պետք չէ հետը շփվել բերանի լվացում ունենալ առողջ բերան: