Բովանդակություն:
Video: Արդյո՞ք պատռված պեկը ցավ է պատճառում:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Ա լարված կամ կրծքավանդակի մկանները կարող են կրծքավանդակի կտրուկ ցավ առաջացնել: Մի մկան լարում կամ ձգումը տեղի է ունենում, երբ ձեր մկանը ձգվում է կամ պատռված . Chestավերի մինչև 49 տոկոսը գալիս է միջքաղաքային մկան կոչվածից լարում.
Այս կերպ, ինչպիսի՞ն է զգում կրծքավանդակի մկանների պատռվածքը:
Երբ որ կրծքավանդակի մկան պատռվել, դուք հանկարծակի ծանր կլինեք ցավ և արցունքաբեր սենսացիա է կրծքավանդակը . Դուք նույնպես կարող եք ունենալ ցավ թևի վերին մասում՝ թուլություն, կապտուկ և թևի փոսի վերևում փորվածք կամ գրպան։ Սկզբնական բուժումը ներառում է սառույցի կիրառում և ուսի, ձեռքի և թևի անշարժացում կրծքավանդակը.
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում կրծքավանդակի պատի ցավը բուժելու համար: Դա կարող է լինել ցավոտ , բայց դա վտանգավոր չէ: Սովորաբար անհետանում է 1 -ից 2 շաբաթվա ընթացքում: Բայց դա կարող է կրկնվել: Հազվադեպ, ավելի լուրջ վիճակ կարող է առաջացնել ախտանիշներ նմանատիպ տոկոստոխոնդրիտ
Հաշվի առնելով սա՝ կարո՞ղ է պեկի արցունքն ինքնուրույն բուժվել:
Պեկտորալ արցունքներ ընդհանրապես բուժել շատ լավ: Դա կարող է տևեք առնվազն 6 ամիս, մինչև վերադառնաք մարզասրահ և ձեր սովորական առօրյային:
Ի՞նչ եք անում կրծքավանդակի մկանների ձգման համար:
Կրծքավանդակի մկանների լարվածության սովորական բուժումն է նվազեցնել ցավն ու այտուցը ՝ հետևելով «ՌԱՅՍ» մեթոդին
- Հանգստացեք. Խուսափեք ծանր գործունեությունից, հատկապես այն պատճառներից, որոնք նպաստել են մկանների լարվածությանը:
- Սառույց. Սառցե պարկը փաթեթավորեք սրբիչով և քսեք այն տուժած տարածքում մինչև 20 րոպե:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք դեմքի միկրոդերմաբրազիան ցավ է պատճառում:
Քանի որ այն գործում է միայն մաշկի մակերեսային շերտերի վրա, միկրոդերմաբրազիան ցավոտ չէ: Եթե ձեր տեխնիկը մի փոքր ծանրաբեռնված է ձեր սրտով, տեղեկացրեք նրանց: Ձեր միկրոդերմաբրազիայի բուժումը չպետք է անհարմար լինի
Ինչու են սառեցված ըմպելիքները ցավ պատճառում կրծքավանդակիս:
Պարզվում է, որ կրծքավանդակի տարօրինակ ցավը, որը դուք ստանում եք պաղպաղակ շատ արագ ուտելուց հետո, առաջանում է կերակրափողի մկանների սպազմի պատճառով: Ըստ դոկտ. ասաց. «Դուք կերակրափողի սպազմ եք ունենում, երբ ինչ -որ սառը բան եք զգում
Ի՞նչ սնունդ ուտել, երբ կուլ տալը ցավ է պատճառում:
Փորձեք փափուկ ուտելիքներ, որոնք հեշտ է ծամել և կուլ տալ, օրինակ ՝ կաթնային կոկտեյլներ: Բանան, խնձորի սոխ և այլ փափուկ մրգեր: Դեղձի, տանձի և ծիրանի նեկտարներ: Ձմերուկ: Կաթնաշոռ, յոգուրտ: Պյուրե կարտոֆիլ, արիշտա: Մակարոն ու պանիր. Պահածոներ, պուդինգներ և ժելատին
Ի՞նչն է ցավ պատճառում մեջքի ձախ ձախ մասում:
Ողնաշարի կառուցվածքների վնասվածքները կարող են տեղի ունենալ մկանների, սկավառակների կամ հոդերի մեջ և կազմում են մեջքի ցավի ամենատարածված պատճառը միայն մի կողմից: Հյուսվածքների վնասվածքները, որպես կանոն, առաջացնում են ողնաշարի կենտրոնական ցավ, սակայն դրանք կարող են հանգեցնել ամբողջովին կամ աջ կամ մեջքի ձախ հատվածի ցավերի:
Արդյո՞ք բարորակ ֆասիկուլյացիայի սինդրոմը ցավ է պատճառում:
Itchնցումն առավել նկատելի կլինի, երբ մարմինը հանգստանում է: Որոշ ժամանակ անց մարդը կարող է նաև ցավ զգալ ախտահարված մկանում: Այս մարդիկ կարող են նաև զգալ թմրություն և ցավեր տուժած մկաններում: BFS- ի ախտանիշները նույնպես սթրեսի և անհանգստության պատճառ են դառնում այն մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն այս վիճակը