Արդյո՞ք մակարոնն առաջացնում է այրոց:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Մակարոնեղեն (պահեք կարմիր սոուսը)

Լոլիկն ու թանձր սոուսները ոչ-ոչ են մարդկանց համար GERD -որը բացառում է շատ դասական իտալական ուտեստներ (ցավոք): Նրանց նկատմամբ փափագ ունեցողների համար Մակարոնեղեն , Ազգային Այրոց Ալյանսը խորհուրդ է տալիս բարակ, արգանակի նման սոուսներ: Եվ ամբողջ ցորենի օգտագործումը Մակարոնեղեն կբարձրացնի ձեր մանրաթելերի ընդունումը:

Այս կերպ ո՞ր մթերքներն են առաջացնում այրոց:

Սննդամթերքն ու խմիչքները, որոնք սովորաբար առաջացնում են այրոց, ներառում են

• ալկոհոլ, մասնավորապես կարմիր գինի.
• սև պղպեղ, սխտոր, հում սոխ և այլ կծու ուտեստներ:
• շոկոլադ.
• ցիտրուսային մրգեր և արտադրանք, ինչպիսիք են կիտրոնը, նարինջը և նարնջի հյութը:
• սուրճ և կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ, ներառյալ թեյ և գազավորված ըմպելիք:
• անանուխ.
• լոլիկ.

Երկրորդ, ինչն է առաջացնում այրոց: Որոշ սննդամթերքներ և խմիչքներ կարող են այրոց առաջացնել որոշ մարդկանց մոտ, ներառյալ.

• Կծու սնունդ:
• Սոխ.
• Ցիտրուսային արտադրանք.
• Տոմատի արտադրանք, օրինակ `կետչուպ:
• Յուղոտ կամ տապակած սնունդ:
• Անանուխ
• Շոկոլադ:
• Ալկոհոլ, գազավորված ըմպելիքներ, սուրճ կամ այլ կոֆեին պարունակող խմիչքներ:

Բացի այդ, ինչ չպետք է ուտեք, երբ այրոց ունեք:

Շոկոլադ, սովորական եգիպտացորենի և կարտոֆիլի չիպսեր, յուղոտ կարագով թխվածքաբլիթներ, բրաունի, բլիթներ, սերուցքային և յուղոտ աղցաններ, տապակած կամ ճարպային սնունդ ընդհանրապես. Մրգեր, բանջարեղեն և հյութ: Նարնջի հյութ, կիտրոն, լիմոնադ, գրեյպֆրուտի հյութ, լոռամրգի հյութ, լոլիկ, կարտոֆիլի պյուրե, կարտոֆիլի ֆրի, հում սոխ, կարտոֆիլի աղցան:

Ի՞նչ խմեմ, երբ այրոց ունեմ:

Փորձեք առանց կոֆեինի բուսական թեյ թթվի համար վերադարձ , բայց խուսափեք անանուխի կամ անանուխի թեյերից: Անանուխը առաջացնում է թթու վերադարձ շատերի համար: Երիցուկը, լորձաթաղանթը, սայթաքուն կնձենը և մարշմալոնը կարող են ավելի լավ բուսական դեղամիջոցներ դառնալ ԳԷՌ-ի ախտանիշները հանգստացնելու համար: