Բովանդակություն:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Եթե դուք քաղցկեղի վիրահատություն և/կամ ճառագայթային բուժում եք արել, որ տարածքները, որոնք կարող են այտուցվել, ներառում են ձեր ոտքերը և ոտքը (ներ): Փաթաթելով ձեր մարմինը վիրակապերով (սեղմում), օգնում է շարժվել որ ավշային հեղուկը ներսում որ -ի ուղղությունը որ սիրտ.
Նաև հարցրեց՝ փաթաթելը օգնում է լիմֆեդեմային:
Լիմֆեդեմը փաթաթվում է , ինչպես աստիճանական սեղմման մաշվածությունը, կարող է Օգնություն թեթևացնել ախտանիշները լիմֆեդեմա . Moreիշտ այնպես, ինչպես սեղմված հագուստի և մասնագիտացված իրերի, փաթաթում աշխատել ըստ օգնելով լիմֆը ետ լիմֆյան անոթների մեջ պտտել `շրջանառության համար:
Բացի այդ, պետք է փաթաթե՞մ ծունկը, եթե այն ցավում է: Ծնկների փաթաթում օգնել պայքարել ծնկի ցավ . Նրանք կանխում են բորբոքումները ծունկը համատեղ և հարակից կապանները և մկանները: Նրանք արդյունավետ են ճողվածքների, այտուցվածության, ազդրի վնասվածքի և այլնի դեպքում ծունկը առնչվող հարցեր: Հագնելու համար պետք չէ վիրավորվել ծնկների փաթաթումներ.
Պարզապես այդպես, որքա՞ն ժամանակ պետք է սեղմված վիրակապը պահել:
Օգտագործեք առաձգական վիրակապեր միայն վնասվածքից հետո առաջին 24-48 ժամվա ընթացքում:
Ինչպե՞ս ազատվել ոտքերի լիմֆեդեմայից:
Լիմֆեդեմայի բուժումը ներառում է
- Վարժություններ: Թեթև վարժությունները, որոնց ընթացքում դուք շարժում եք ձեր վնասված վերջույթը, կարող են խթանել ավշային հեղուկի արտահոսքը և օգնել ձեզ նախապատրաստել առօրյա գործերին, օրինակ ՝ մթերքներ տեղափոխելը:
- Ձեռքը կամ ոտքը փաթաթելը:
- Մերսում:
- Օդաճնշական սեղմում:
- Կոմպրեսիոն հագուստ:
- Ամբողջական decongestive թերապիա (CDT):
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ է առջևի ոտքը:
Ոտքի առջևի հատվածը ստորին վերջույթի ֆասիալ հատված է: Այն պարունակում է մկաններ, որոնք արտադրում են մեջքի ճկում և մասնակցում են ոտնաթաթի շրջադարձին և շրջադարձին, ինչպես նաև անոթային և նյարդային տարրեր, ներառյալ առջևի տիիբիալ զարկերակը և երակները և խորը ֆիբուլյար նյարդը:
Ի՞նչ է վարուս ոտքը:
Վարուսի դեֆորմացիան ենթադրում է անկյունավորում ոսկրերի կամ հոդերի հեռավոր հատվածի միջին գծի ուղղությամբ: Քանի որ ոտքը ոտքի երկար առանցքի նկատմամբ ունի ճիշտ անկյուն, ոտքի մեջ տերմինի օգտագործումը կարող է շփոթեցնել: Կոճի վարագույրը վերաբերում է մորթու հատվածում գտնվող վալուս պլաֆոնդին կամ թալուսի վարուսային թեքությանը
Ո՞ր մկաններն են ոտքը շրջում և շրջում:
Tibialis- ի հետեւի եւ առաջի մկանները շրջում են ոտքը: Fibularis և extensor digitorum longus մկանները շրջում են ոտքը (տես նկ. 16-5)
Ի՞նչ է կատակ փաթաթելը:
# Փաթաթող: Wrapper- ը այն օբյեկտն է, որը պարունակում է տեղադրված բաղադրիչ կամ vnode և բաղադրիչ կամ vnode- ի փորձարկման մեթոդներ
Ի՞նչ է անում ծնկի վրա նախապես փաթաթելը:
Օգտագործեք Patellar ժապավենը, որն օգնում է թեթևացնել ձգումն ու ցավը: Դա նախապես փաթաթված է, որը մարզիչներն օգտագործում են ժապավեն դնելուց առաջ, բայց դրանից հետո ժապավեն չօգտագործելու փոխարեն, այն ամենը, ինչ դուք անում եք, դա ձեր ծնկի շուրջը փաթաթել 5 կամ 6 անգամ, այնուհետև գլորել այն ներքև կամ վերև, որպեսզի կազմի շրջանաձև ժապավեն, որը կարող է տեղադրվել հենց այնպես: ծնկի գլխարկի տակ