Բովանդակություն:

Ինչի՞ց է խռմփոցը ախտանիշ:
Ինչի՞ց է խռմփոցը ախտանիշ:

Video: Ինչի՞ց է խռմփոցը ախտանիշ:

Video: Ինչի՞ց է խռմփոցը ախտանիշ:
Video: Ցավի 7 տեսակ, որոնց պատճառը սթրեսն է 2024, Հուլիսի
Anonim

Խռմփոց տարածված, բայց բուժելի պայման է: Դա տեղի է ունենում, երբ փոթորկոտ օդը հոսում է շնչուղիների միջով ՝ առաջացնելով ուվուլայի և փափուկ քիմքի թրթռում: Խռմփոց կարող է կապված լինել քնի apnea-ի հետ, որը ա ախտանիշ արյան բարձր ճնշման և այլ հիվանդությունների դեպքում: Տղամարդիկ խռմփացնել ավելի հաճախ, քան կանայք:

Այս առումով ինչո՞վ է պայմանավորված կանանց մոտ խռմփոցը:

Խռմփոց - պատճառներն ու ախտանիշները

  • Obարպակալում, հղիություն և գենետիկական գործոններ: Կոկորդի լրացուցիչ հյուսվածքը կարող է թրթռալ, երբ քնում եք օդը շնչելիս, ինչը ձեզ խռմփացնում է:
  • Ալերգիա, գերբնակվածություն և քթի որոշակի կառուցվածքներ:
  • Ալկոհոլը, ծխելը, ծերացումը և որոշ դեղամիջոցներ և դեղամիջոցներ, ներառյալ մկանային հանգստացնողները:

Բացի այդ, խռմփոցը սրտի խնդիրների նշա՞ն է: Խռմփոց հաճախ է նշան ա վիճակ կոչվում է քնի օբստրուկտիվ ապնոե, որը մեծացնում է շաքարախտի, գիրության, հիպերտոնիայի, ինսուլտի, սիրտ հարձակման և այլ սրտանոթային խնդիրներ . Նույնիսկ առանց խռմփոց , Քնի խանգարող ապնոե ունեցող մարդիկ իրենց համակարգում նվազել են թթվածինը, ինչը կարող է վնասել սիրտ.

Կարելի է նաև հարցնել ՝ ի՞նչն է առաջացնում խռմփոցը:

Խռմփոց կարող է լինել առաջացրել մի շարք գործոններով, ինչպիսիք են բերանի և սինուսների անատոմիան, ալկոհոլի օգտագործումը, ալերգիաները, մրսածությունը և քաշը: Երբ դուք քնկոտ եք և թեթև քունից անցնում եք խոր քնի, բերանի տանիքի մկանները (փափուկ քիմք), լեզուն և կոկորդը հանգստանում են:

Ինչպե՞ս եք դադարեցնում խռմփոցը:

Խռմփոցը կանխելու կամ լռեցնելու համար փորձեք այս խորհուրդները

  1. Եթե դուք ավելորդ քաշ ունեք, նիհարեք:
  2. Քնել կողքիդ:
  3. Բարձրացրեք ձեր մահճակալի գլուխը:
  4. Քթի շերտեր կամ արտաքին քթի լայնացնող միջոց:
  5. Բուժել քթի գերբնակվածությունը կամ խցանումը:
  6. Սահմանափակեք կամ խուսափեք ալկոհոլից և հանգստացնող դեղերից:
  7. Թողնել ծխելը.
  8. Քնել բավականաչափ:

Խորհուրդ ենք տալիս: