Ո՞ր գործոններն են ազդում աղիների հեռացման վրա:
Ո՞ր գործոններն են ազդում աղիների հեռացման վրա:

Video: Ո՞ր գործոններն են ազդում աղիների հեռացման վրա:

Video: Ո՞ր գործոններն են ազդում աղիների հեռացման վրա:
Video: 6 զարմանալի նշան, որոնք վկայում են աղիների խնդիրների մասին 2024, Հունիսի
Anonim

Աղիների հեռացում դա այն միջոցն է, որով ձեր մարմինը ազատվում է պինդ թափոններից: Դա կարող է լինել ազդել ապրելակերպով գործոններ ներառյալ սննդակարգը, հեղուկի ընդունումը և ֆիզիկական գործունեությունը: Դա կարող է նաև լինել ազդել հոգեբանական կողմից գործոններ և սովորությունները, ինչպես նաև տարիքը, հղիությունը և ցավի առկայությունը:

Սա հաշվի առնելով, ո՞ր գործոններն են ազդում մեզի հեռացման վրա:

Հոգեբանական գործոններ, ինչպիսիք են սթրես , վախ, անհանգստություն և հուզական գործոններ: Պաթոլոգիական պայմաններ. Ինչպիսիք են ջերմությունը, շաքարախտը, միզուղիների վարակը:

Կարելի է նաև հարցնել՝ ի՞նչ է աղիների հեռացումը։ Աղիների հեռացում դա այն միջոցն է, որով ձեր մարսողական տրակտն ազատվում է պինդ թափոններից: Իմացեք, թե ինչպես են ձեր կերած կերակուրները զրկվում իրենց սննդանյութերից և պատրաստվում հեռացման: Բացահայտեք կառուցվածքները, շարժումները և ռեֆլեքսները, որոնք ներգրավված են աղիքի վերացում.

Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եմ բարելավել իմ աղիքների հեռացումը:

Կերեք մրգեր, ընկույզներ, ձավարեղեն և բանջարեղեն: Բացի այդ, կարևոր է ուտել շատ մանրաթելերով սնունդ: Սա ավելացնում է ձեր զանգվածը աթոռակ , որը խթանում է աղիքներ շարժել և առաջ տանել ձեր աթոռակ առաջ Մանրաթել պարունակող մթերքները ներառում են ՝ մրգեր, օրինակ ՝ ելակ, ազնվամորի և խնձոր:

Ինչպե՞ս է տարիքը ազդում աղիների հեռացման վրա:

Փոփոխություններ մարսողական համակարգում: Քանի որ մենք Տարիք , այս գործընթացը երբեմն դանդաղում է, և սա կարող է սնունդը ավելի դանդաղ է շարժվում հաստ աղիքի միջով: Երբ ամեն ինչ դանդաղում է, ավելի շատ ջուր է ներծծվում սննդի թափոններից, ինչը կարող է առաջացնել փորկապություն.

Խորհուրդ ենք տալիս: