Ո՞ր մթերքներն են առաջացնում լեղապարկի հարձակումներ:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Խնդիրներ, որոնք կարող են ազդել լեղապարկ ներառում լեղաքարեր և քաղցկեղ, բայց դիետիկ ընտրությունները կարող են օգնել կանխել դրանք:

Անառողջ ճարպեր

• կարմիր, ճարպոտ միս:
• վերամշակված միս.
• այլ մշակված ուտելիքներ .
• լիարժեք ճարպային կաթնամթերք:
• տապակած ուտելիքներ .
• շատ արագ ուտելիքներ .
• նախապես պատրաստված աղցանների սոուսներ և սոուսներ:
• նախապես պատրաստված թխած ապրանքներ և աղանդեր.

Նմանապես, ինչպե՞ս եք հանգստացնում լեղապարկի հարձակումը:

Heatերմության կիրառումը կարող է լինել հանգստացնող և թեթևացնել ցավը. Համար լեղապարկ առողջություն, տաքացրած կոմպրեսը կարող է հանգիստ սպազմեր և թեթևացնել ճնշում լեղու կուտակումից: Դեպի թեթեւացնել լեղապարկը ցավ, թրջեք սրբիչը տաք ջրով և քսեք այն տուժած տարածքին 10 -ից 15 րոպե:

Հետագայում հարց է առաջանում, թե ինչպիսի՞ն է լեղապարկի նոպաը: Լեղապարկի հարձակումը բնութագրվում է ցավ որովայնի վերին աջ մասում: The ցավ առաջանում է որպես սեղմող զգացողություն, որը դառնում է ինտենսիվ ցավ որը կարող է ճառագայթել որովայնի կեսին, մեջքին կամ կրծքավանդակին: Ցավ կարող է զգալ նաև աջ ուսի շեղբերում:

Այս առումով, որո՞նք են լավագույն սնունդը, երբ ձեր լեղապարկը գործում է:

2. Ներառեք առողջ սնունդ ձեր լեղապարկի սննդակարգում

• Fatածր ճարպային կաթնամթերք:
• Ամբողջական ձավարեղեն, օրինակ ՝ շագանակագույն բրինձ, թեփի հացահատիկ, վարսակ, ամբողջական ցորենի հաց և ամբողջական ցորենի մակարոն:
• Անյուղ միս և թռչնամիս.
• Ձուկ
• Թարմ մրգեր և բանջարեղեն:

Որքա՞ն են տևում լեղապարկի հարձակումները:

Սուր խոլեցիստիտը ներառում է ցավ, որը սկսվում է հանկարծակի և սովորաբար տևում է ավելի քան վեց ժամ: Դա պայմանավորված է լեղաքարեր ըստ դեպքերի 95 տոկոսի, ըստ Մերկի ձեռնարկի: Սուր հարձակում սովորաբար անհետանում է երկու-երեք օրվա ընթացքում և ամբողջությամբ վերանում է մեկ շաբաթվա ընթացքում: