Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե արդյոք իմ մաշկը սառը կամ տաք երանգներ ունի:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Կան երեք դասակարգում համար երանգներ : տաք , թույն , և չեզոք: Եթե դու տաք ենթատեքստ ունեն , ձեր մաշկը նիհար կդառնա դեղձագույն, դեղին կամ ոսկեգույն: Եթե դու ունեն թույն երանգներ , ձեր մաշկը թեքվելու է վարդագույն, կարմիր կամ կապույտ: Եվ եթե դու ունենալ չեզոք ենթատոններ , ձեր մաշկը կամք ունենալ այս գույների որոշ խառնուրդ:
Հաշվի առնելով դա ՝ ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, որ իմ մաշկը սառը է, թե տաք:
Warերմ : Եթե հիմնական տոնով ձեր մաշկից դեղին է կամ ոսկեգույն, դու տաք ես երանգներ Թույն : Եթե ակնարկներ ես տեսնում - ից կապույտ, վարդագույն կամ կարմիր, ապա դու թույն ունես երանգներ Չեզոք: Եթե կա ա խառնուրդ - ից երկուսն էլ տաք և թույն երանգներ, կամ ձեր ենթատոնն է որ նույն գույնը, ինչ ձեր փաստացի մաշկը գույնը, ապա ընկնում ես որ չեզոք կատեգորիա:
Բացի այդ, ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե որն է իմ հիմքի երանգը: Եթե դուք ունեք թույն երանգներ , է հիմք պետք է մի փոքր տեսք ունենա, և մենք նկատի ունենք թեթև, վարդագույն շշի մեջ: Եթե քո ենթատոնը տաք է, ապա հիմք երանգը պետք է ունենա նուրբ դեղին կամ ոսկեգույն երանգ, իսկ մենք նկատի ունենք շատ, շատ նուրբ: Իհարկե, միշտ էլ լինում են բացառություններ:
Այստեղից ինչպե՞ս եք իմանում, թե ինչպիսի մաշկի երանգ ունեք:
Բնական լույսի ներքո ստուգեք ձեր մաշկի տակ գտնվող երակների տեսքը:
- Եթե ձեր երակները կապույտ կամ մանուշակագույն են թվում, ապա դուք ունեք սառը մաշկի երանգ:
- Եթե երակները կանաչ կամ կանաչավուն կապույտ տեսք ունեն, մաշկի տաք երանգ ունեք:
- Եթե դուք չեք կարող ասել, թե արդյոք ձեր երակները կանաչ են կամ կապույտ, հավանաբար մաշկի չեզոք երանգ ունեք:
Ի՞նչ է ենթաշերտը:
Ան ենթատոն ձեր մաշկի մակերևույթի տակի գույնն է, որն ազդում է ձեր ընդհանուր երանգի վրա: Երեքն են երանգներ - սառը, տաք և չեզոք: Թույն երանգավորված ընդհանուր առմամբ կապված է մաշկի հետ, որն ունի կապույտ, վարդագույն կամ կարմրավուն երանգ: Մի ջերմ ենթատոն ավելի դեղձ է, ոսկեգույն կամ դեղին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ավելի հեշտ է գոյատևե՞լ տաք կամ սառը պայմաններում:
Սառը ավելի շատ կալորիա է պահանջում, քան ջերմությունը, իսկ սնունդը ավելի սակավ կլինի: Atերմությունը պահանջում է ավելի շատ ջուր, բայց կարող է հարկ վճարել բացօթյա աշխատանքների համար: Կարծում եմ, որ շոգն ի վերջո ավելի հեշտ կլինի, բայց ցուրտը կարող է ավելի հարմարավետ լինել, եթե ենթադրենք, որ ապաստանն ու հագուստը տեղին են
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, արդյոք իմ փոքրիկը ստամոքսի ցավ ունի:
Ստամոքսի ցավի հետ կապված ախտանշանները տարբերվում են՝ կախված նրանից, թե ինչն է ստամոքսի ցավի պատճառը: Օրինակ, եթե ստամոքսի ցավն առաջանում է ախորժակի կորստով, սրտխառնոցով, փսխումով և լուծով, խնդիրը կարող է լինել գաստրոէնտիտը կամ սննդային թունավորումը: Cնցումները և ընդհանուր ցավը կարող են կապված լինել ավելորդ քամու և փքվածության հետ
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե արդյոք ունեմ ճողվածք կամ ձգված մկան:
Ահա որովայնի պատի պատռվածքի ախտանիշներ, որոնք կարող եք զգալ, եթե տառապում եք որովայնի լարված կամ քաշված մկաններից. Abdomenավ որովայնի շրջանում, որն ուժեղանում է շարժվելիս: Մկանների հանկարծակի ջղաձգություն կամ ջղաձգություն: Կապտուկ: Մկանային թուլություն կամ կոշտություն
Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, թե արդյոք խխունջն ունի առնետի թոքաբորբ:
Աֆրիկյան հսկա ցամաքային խխունջները կարող են վարակվել այս մակաբույծով։ Չնայած առնետի թոքաբորբով վարակված որոշ մարդիկ կարող են չունենալ ախտանիշներ, մյուսները կարող են ունենալ գլխացավեր, պարանոցի կոշտություն, մաշկի պարեստեզիաներ, ցածր ջերմություն, սրտխառնոց և/կամ փսխում: Այնուամենայնիվ, ամենատարածված բուժումները ներառում են այնպիսի ախտանիշներ, ինչպիսիք են գլխացավը և/կամ ցածր ջերմությունը
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե արդյոք իմ երեխան ունի հիպոթերմիա:
Նորածիններն ավելի արագ են կորցնում ջերմությունը, քան մեծահասակները: Եթե նկատում եք նորածինների մոտ հիպոթերմիայի որևէ ախտանիշ ՝ արագ կամ դժվար շնչառություն, գունատ մաշկ, թուլություն կամ ուտելու նկատմամբ հետաքրքրության բացակայություն, փորձեք բարձրացնել ձեր երեխայի ջերմաստիճանը լրացուցիչ հագուստով և տաք հեղուկներով և անմիջապես դիմեք բժշկական օգնության: